İçeriğe atla

Top10Supps Garantisi: Top10Supps.com'da listelenen markaların bizim üzerimizde hiçbir etkisi yoktur. Konumlarını satın alamazlar, özel muamele alamazlar veya sitemizdeki sıralamasını değiştiremez ve şişiremezler. Ancak, size sunduğumuz ücretsiz hizmetin bir parçası olarak, incelediğimiz şirketlerle ortak olmaya çalışıyoruz ve bağlı bağlantı Sitemizde. Örneğin, Amazon’a sitemiz üzerinden gittiğinizde, oradan satın aldığınız ekler için komisyon alabiliriz. Bu bizim tarafsızlığımızı ve tarafsızlığımızı etkilemez.

Mevcut, geçmiş veya gelecekteki finansal düzenlemelerden bağımsız olarak, her şirketin editörümüzün listesindeki sıralaması, kullanıcı incelemelerinin yanı sıra objektif bir sıralama kriteri seti kullanılarak hesaplanır. Daha fazla bilgi için, bkz takviyeleri nasıl rütbe.

Ek olarak, Top10Supps'ta yayınlanan tüm kullanıcı incelemeleri, tarama ve onaylamaya tabi tutulur; Ancak, kullanıcılarımız tarafından gönderilen incelemelere sansörlük yapmayız - gerçekliği araştırılmadıkça veya kurallarımızı ihlal etmedikleri sürece. Bu siteye gönderilen incelemeleri kurallarımıza uygun olarak onaylama veya reddetme hakkımız saklıdır. Bir kullanıcının kasten yanlış veya hileli olduğunu belirttiğiniz bir inceleme olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen bizi burada bilgilendirin.

En İyi Lecithin Takviyeler - En İyi 10 Markaları

Page Top10Supps, bu sayfadaki bağlantıyı kullanarak bir şey satın alırsanız gelirlerin bir kısmını alabilir. Bizim okumak açıklama sayfası daha fazla ayrıntı için.

Ek Kullanıcı Sıralama Sistemi

Oyunuzu aşağıda bırakarak ek kullanıcı sıralama sistemimize yardımcı olun. Lütfen BİR TEK denediğiniz ürünlere oy verin. Ürün başına sadece bir seçmen alırsınız.

  • upvote: Eğer denediyseniz ve başkalarına tavsiye ederseniz ürünü boşaltın.
  • downvote: Eğer denediyseniz ve başkalarına önermeyecekseniz, ürünü kısaltın.


















































Ek Tavsiye Et

İyi bir lesitin ürünü bulmanıza yardımcı olmak için şu anda piyasadaki en iyi lesitin takviyelerini daralttık.

Top 10 Lesitin Ürünleri Karşılaştırıldı

Below Aşağıdaki bağlantıyı ziyaret ettikten sonra bir şey satın alırsanız komisyon alırız.

1. ŞİMDİ Gıdalar Ayçiçeği Lesitin

Şimdi Yiyecekler Ayçiçeği Lesitini

ŞİMDİ Gıdalar Ayçiçeği Lesitini, soya içermeyen, GDO'lu olmayan malzemelerle hazırlanan kapsül başına 1200mg ayçiçeği lesitini sunar. Şu anda piyasadaki en iyi lesitin haplarından biridir, kalite ve uygun fiyatta sunar.

gözlük

  • 2400mg ayçiçeği lesitini
  • Servis başına iki kapsül
  • 100 konteyner başına porsiyon
  • Iyi müşteri yorumları
  • Soya-ücretsiz
  • Sigara GDO'lu
  • İyi Üretim Uygulamaları (GMP) sertifikalı
  • satın alınabilir

Kim yapar?

ŞİMDİ Gıdalar, yaklaşık 50 yıldır ek endüstride olan doğal bir sağlık markasıdır. Şirket çoğunlukla GDO olmayan, organik ve temiz içerikli ürünler üretmektedir.

Bottom Line

Bu soya içermeyen lesitin takviyesi, birçokları için mükemmel bir seçimdir. Uygun fiyata iyi bir lesitin dozajı sunar ve yılların endüstri deneyimine sahip güvenilir bir marka tarafından üretilir.

It Get Nerede

2. Bülbül İle Saf Lesitin Pudra

Saf Lesitin Toz Bulksupplements

Yığınlar Saf Lesitin Tozu, düz lesitin tozudur ve bu kadar. Katkı maddesi, koruyucu ve hatta kapsül içermez. Soyadan yapılır, çok miktarda gelir ve toz farklı dozajlarda alınabilir.

gözlük

  • 1200mg soya lesitini
  • 208 konteyner başına porsiyon
  • Toplu miktar
  • Iyi müşteri yorumları
  • özelleştirilebilir dozlama
  • Ek maddeler veya koruyucular
  • Hiçbir dolgu
  • satın alınabilir

Kim yapar?

Yığın takviyeler, hem üreticilerin hem de tüketicilerin kullanımı için 400'in üzerinde saf besin bileşenleri üreten bir ek tedarikçidir. İçerikler gramdan metrik tona kadar miktarlarda bulunur.

Bottom Line

Saf lesitin tozu arıyorsanız, bu şu an piyasadaki en iyi lesitin takviyesidir. Uygun fiyatlı, temiz ve saf ve toz seçtiğiniz dozajda alınabilir.

It Get Nerede

3. Solgar lesitin suplementi

Solgar Lesitin Ek

Solgar Lecithin Supplement, birçokları için uygun olan, ekonomik bir seçenek. Soya lesitini ile yapılmış ve glutensiz sertifikalı. Bu üst lesitin hapında GDO da yok.

gözlük

  • 1360mg soya (soya) lesitin
  • Hizmet başına bir kapsül
  • 100 konteyner başına porsiyon
  • satın alınabilir
  • Glutensiz
  • Sigara GDO'lu
  • hiçbir süt
  • Koruyucu madde, suni tat, tatlandırıcı ve renk içermez

Kim yapar?

Solgar, 1947’te kurulmasından bu yana sektörde olan tanınmış bir vitamin ve ek üreticisidir. Şirket, toplam ve iyiliği desteklemek için tasarlanan en kaliteli, yenilikçi takviyeleri sunar.

Bottom Line

Bu, mevcut en iyi lesitin takviyelerinden biridir ve ekonomiktir. Kapsül başına iyi bir 1360mg soya lesitini dozu sunan ürün aynı zamanda glüten, süt ürünleri, GDO'lar ve yapay tatlar, tatlandırıcılar ve renklerden arındırılmıştır.

It Get Nerede

4. Natrol Soya Lesitin Mineral Sübabı

Natrol Soya Lesitin Mineral Ek

Natrol Soya Lesitin Mineral Takviyesi, kapsül başına 1200mg dozunda soya lesitini sunar. Piyasadaki en uygun lesitin haplarından biridir.

gözlük

  • 1200mg soya (soya) lesitin
  • Hizmet başına bir kapsül
  • 120 konteyner başına porsiyon
  • satın alınabilir
  • Yapay renkler, lezzetler veya koruyucular yok
  • Eklenmiş şeker veya koruyucu madde yok
  • Birçok allerjenden arınmış
  • Birkaç yorum

Kim yapar?

Natrol, yaklaşık 35 yıldır sektörde lider bir üretici olan vitamin ve ek bir markadır. Şirket, uygun fiyata kaliteli sağlık ürünleri sunmaya odaklanmıştır.

Bottom Line

Piyasada en uygun fiyatlardan birinde yumuşak jel kapsül başına 1200mg soya lesitini sunan bu, özellikle sadece deniyorsanız, iyi bir lesitin takviyesidir. Ancak, birkaç müşteri yorumu var.

It Get Nerede

5. Swanson Lesitin Sigara Gmo

Swanson-Lesitin-Olmayan Gmo

Swanson Lecithin GMO'su bir başka uygun fiyatlı lesitin ürünüdür ve Swanson'un para iade garantisi ile desteklenir. Buna ek olarak, şirket bu ürünün saflığını ve gücünü garanti eder.

gözlük

  • 1200mg soya lesitini
  • Hizmet başına bir kapsül
  • 90 konteyner başına porsiyon
  • Sigara GDO'lu
  • GMP sertifikalı
  • Para iade garantisi
  • Garantili saflığı ve potens
  • satın alınabilir

Kim yapar?

Swanson Vitaminleri, 1969'ten bu yana sağlık ürünleri üreten bir sağlık ve sağlık markasıdır. Şirket merkezi Fargo, Kuzey Dakota'da bulunmaktadır.

Bottom Line

Swanson Lecithin GMO olmayan bir GMP sertifikalı üretim tesisinde güvenilir bir marka tarafından üretilmektedir. Şirket, bu 1200mg soya lesitin hapının saflığını ve potansiyelini garanti eder ve para iade garantisi ile destekler.

It Get Nerede

6. NutraBlast Soya Lesitini

Nutrablast Soya Lesitini

NutraBlast Soya Lesitini, tek bir kapsülde 1200mg dozları sunan basit bir soya lesitini yumuşak jeldir. Hap az miktarda bileşene sahiptir: sadece soya lesitini, jelatin, gliserin ve arıtılmış sudur.

gözlük

  • 1200mg soya lesitini
  • Hizmet başına bir kapsül
  • 100 konteyner başına porsiyon
  • Abd'de üretilmiştir
  • Birçok allerjenden arınmış
  • Birkaç bileşen
  • satın alınabilir
  • Çok az müşteri yorumu
  • Az bilinen marka

Kim yapar?

NutraBlast kadın sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir sağlıklı yaşam markasıdır. Şirket, “sağlıklı bir yaşam için, dengeli bir meyve, sebze ve protein diyetinin, orta derecede egzersiz ile beraber olması gerektiği” fikri üzerine kurulmuştur.

Bottom Line

Bu soya lesitin hapı çok az miktarda malzemeden yapılır. Temel olarak sadece soya lesitini ve yumuşak bir kapsüldür, yani birçok alerjenden arındırılmış demektir. Ancak, şirket diğerleri kadar iyi tanınmıyor ve çok az müşteri yorumu var.

It Get Nerede

7. Saf Naturals Lesitin

Saf Naturals'ı Lesitin

Pure Naturals Lesitin, GMP sertifikalı bir üretim tesisinde yapılan soya bazlı bir lesitin takviyesidir. Sadece lesitin, jelatin, gliserin ve arıtılmış suyla yapılır, gereksiz maddeler içermez ve GDO içermez.

gözlük

  • 1200mg soya lesitini
  • Porsiyon başına bir softgel
  • 240 konteyner başına porsiyon
  • Sigara GDO'lu
  • Abd'de üretilmiştir
  • GMP sertifikalı
  • Birkaç bileşen
  • Pahalı

Kim yapar?

Pure Naturals, sağlık ve zindeliğe adanmış bir vitamin, bitki ve organik ürün markasıdır.

Bottom Line

Bu üst lesitin takviyesi, iyi bir dozaj ve iyi bir miktar sunar ve ABD'de GMO içeriklerinden arındırılmış bir GMP sertifikalı tesiste yapılır. Bununla birlikte, marka sektördeki eski şirketlerden bazıları kadar iyi tanınmamaktadır ve ürün bazı alternatiflerden daha pahalıdır.

It Get Nerede

8. Doğanın Gerçek Ultra Soya Lesitin

Doğanın Gerçek Ultra Soya Lesitin

Nature's Truth Ultra Soya Lecithin, GDO içermeyen ve glütensiz yapılan hızlı salimli bir yumuşak jel lesitin hapıdır. Soya lesitini, jelatin, gliserin kullanır ve hepsi bu - yapay koruyucu, tatlandırıcı veya renk içermez.

gözlük

  • 1200mg soya (soya) lesitin
  • Hizmet başına bir kapsül
  • 120 konteyner başına porsiyon
  • Sigara GDO'lu
  • Glutensiz
  • Birkaç bileşen
  • Çok az müşteri yorumu

Kim yapar?

Nature's Truth, 40 yıldan fazla sektör deneyimine sahip birinci sınıf bir vitamin ve ek markadır. Üç kuşak vitamin yenilikçi tarafından aile tarafından kuruldu.

Bottom Line

Bu, mevcut en iyi lesitin takviyelerinden biridir ve iyi bir dozaj ve miktarda gelir. GDO içermez, glutensizdir ve genel olarak az miktarda katkı maddesiyle yapılır. Ancak, çok az müşteri yorumu var.

It Get Nerede

9. BlueBonnet Ek Kit İçeriği

Bluebonnet Lesitin Ek

BlueBonnet Lesitin Supplement, glüten, süt, yumurta, balık, kabuklu kabuklu deniz ürünleri, ağaç fındık, yer fıstığı ve buğday gibi alerjen içermeyen saf bir lesitin hapıdır. Kapsül başına daha büyük bir soya lesitin dozu 1365mg sunar.

gözlük

  • 1365mg soya lesitini
  • Hizmet başına bir kapsül
  • 180 konteyner başına porsiyon
  • Birkaç bileşen
  • Birçok allerjenden arınmış
  • Glutensiz
  • Pahalı

Kim yapar?

BlueBonnet Nutrition, organik, GDO içermeyen ve Kosher bileşenlerini mümkün olan her yerde kullanan saygın bir sağlık ve sağlık markasıdır. Şirket, 26 yıldan uzun süredir buralarda.

Bottom Line

Bu lesitin hapının bir çok artıları vardır - iyi bir dozaja, iyi bir miktara ve temel olarak saf bir soya lesitinine bir jelatin kapsül içinde sahiptir. Ancak, piyasadaki birçok alternatiften daha pahalıdır.

It Get Nerede

10. Mason Vitaminleri Kelek ile Lesitin

Kelp Mason Vitaminler LESİTİN

Mason Vitaminleri Kelp'li Lecithin, elma sirkesi, iyot (kelp'ten) ve B6 vitamini ile takviye edilmiş uygun fiyatlı bir lesitin tablettir. Laboratuarda test edilmiştir ve ilave şeker, yapay renkler, aromalar veya koruyucu maddeler yoktur.

gözlük

  • 1200mg soya lesitini
  • 240mg elma sirkesi
  • 150 mcg iyot (yosun)
  • 60mg vitamini B6
  • Hizmet başına bir tablet
  • 100 konteyner başına porsiyon
  • satın alınabilir
  • Saf lesitin değil

Kim yapar?

Mason Vitaminleri, 1967'ten beri sektörde bulunan doğal bir sağlık takviyesi markasıdır. 400'in üzerinde farklı ürünler sunar.

Bottom Line

Bu lesitin tablet, elma suyu sirkesi ve B6 vitamininin yanı sıra yosundan elde edilen ilave besin iyot içeriyor. Bu uygun fiyatlı ancak saf lesitin arıyorsanız, bu sizin için bir ek değildir.

It Get Nerede

Lesitin Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Lesitin nedir?

Ayçiçeği tohumları, soya fasulyesi ve yumurtaların ortak bir yanı vardır - lesitin adı verilen bir yağ asidi bileşiği içerir. (1)

Lesitin, birçok gıdada bir emülgatör olarak kullanılır; bu, yağların diğer maddelerden ayrılmasına yardımcı olur ve bunların karışmasını önler. Aynı zamanda sağlık takviyesi olarak kullanılır. (2)

Bu yağ asidi, hücre zarlarında ana bileşenler olarak kullanılan yağlar olan fosfolipidler olarak bilinen birkaç bileşik içerir (3). Lesitin, fosfatidilserin, fosfatidilkolin ve fosfatidilinositol olarak bilinen yüksek düzeyde bir fosfolipid sunar.

Fosfatidilserin, ek olarak tek başına kullanılır, çünkü beyin hücre zarlarında rol oynar ve aralarındaki mesajları aktarmaya yardımcı olur. (4Sık sık hafızayı desteklemek ve zihinsel düşüşü önlemek için kullanılır. Fosfatidilkolin soya lesitinde bulunur ve fosfatidilinositol protein metabolizmasında rol oynar. (5)

Lesitin takviyeleri, kapsüller, granüller ve sıvılar içinde gelir. (6) Yağ bileşiği ilaç olarak da kullanılır ve bazı ilaçların imalatında da kullanılır. Genellikle, gıdalar bir katkı maddesi olarak lesitin içerir. (2)

Lesitinin Kullanım Alanları ve Faydaları Nelerdir?

Lesitin takviyesi için birkaç farklı kullanım vardır, çoğu araştırma özellikle soyadan elde edilen lesitin üzerinde yapılmıştır. İşte bazı kullanımlar:

  • Kardiyovasküler sağlık: Soya lesitin takviyelerinin LDL-kolesterolü ve toplam kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olan çalışmalarda gösterilmiştir. (7) Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, günlük 500mg kapsülleri kullanılarak yapılan iki aylık soya lesitin tedavisinin, toplam kolesterolü% 42'e ve LDL-kolesterolü% 56'e düşürdüğü tespit edildi. (8) Ancak, bu sonuçların ne kadar güvenilir olduğunu belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
  • Stres: Bir araştırma soya lesitin takviyelerinin hem kimyasal hem de algılanan stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu. Stres hormonu kortizol ve algılanan stres, iki ila dört hafta boyunca 2 gram soya lesitin dozajları kullanılarak azaltıldı. (9) Bu sonuçlar ümit verici olsa da, daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
  • Emzirme: Lesitin takviyeleri, tıkalı kanalları önleyerek emzirmeyi desteklemeye yardımcı olabilir. Kanadalı Emzirme Vakfı, günde dört kez 1,200mg lesitin dozu önerir. Çoklu doymamış yağ içeriğini artırarak anne sütünün viskozitesini azaltarak çalışabilir. (10) Ancak bu spekülasyondur ve destekleyici kanıtlar gerektirir.

Lecithin'i Nasıl Alabilirim?

Araştırma eksikliği nedeniyle ideal lesitin dozajı yoktur, bu nedenle ek veya sağlık uzmanından talimatlar üzerindeki talimatları izleyin.

Lesitinin Yan Etkileri Var mı?

Lesitin takviyeleri genellikle kullanımı güvenlidir. Bazı insanlar şişkinlik, dolgunluk, ishal veya mide bulantısı gibi yan etkiler yaşayabilir.

Yeni bir takviye başlamadan önce doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir. Bazı takviyeler ilaçlara müdahale edebileceğinden reçeteli ilaçlar kullanıyorsanız bu özellikle önemlidir.

İyi bir Lesitin Ürününü Nasıl Seçerim?

En iyi lesitin takviyeleri, bu listedeki her ürün gibi, dozaj başına 1200 ve 2400mg lesitin içerir. Soya lesitini daha çok çalışılan lesitin kaynaklarından biri olmasına rağmen, herhangi bir kaynağın diğerlerinden daha üstün olup olmadığı açık değildir. İyi bir lesitin takviyesi ararken, ürünün güvenilir bir şirket tarafından yapılmasını sağlamak önemlidir.

Güncellemeler İçin Kaydolun

Ek güncellemeler, haberler, eşantiyonlar ve daha fazlasını alın!

Bir şeyler yanlış gitti. Lütfen girişlerinizi kontrol edip tekrar deneyin.


Bu yazı yardımcı oldu mu?

Leave a Comment





Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Yazar Hakkında

Top ilerleyin