Top10Supps Garantisi: Top10Supps.com'da listelenen markaların bizim üzerimizde hiçbir etkisi yoktur. Konumlarını satın alamazlar, özel muamele alamazlar veya sitemizdeki sıralamasını değiştiremez ve şişiremezler. Ancak, size sunduğumuz ücretsiz hizmetin bir parçası olarak, incelediğimiz şirketlerle ortak olmaya çalışıyoruz ve bağlı bağlantı Sitemizde. Örneğin, Amazon’a sitemiz üzerinden gittiğinizde, oradan satın aldığınız ekler için komisyon alabiliriz. Bu bizim tarafsızlığımızı ve tarafsızlığımızı etkilemez.

Mevcut, geçmiş veya gelecekteki finansal düzenlemelerden bağımsız olarak, her şirketin editörümüzün listesindeki sıralaması, kullanıcı incelemelerinin yanı sıra objektif bir sıralama kriteri seti kullanılarak hesaplanır. Daha fazla bilgi için, bkz takviyeleri nasıl rütbe.

Ek olarak, Top10Supps'ta yayınlanan tüm kullanıcı incelemeleri, tarama ve onaylamaya tabi tutulur; Ancak, kullanıcılarımız tarafından gönderilen incelemelere sansörlük yapmayız - gerçekliği araştırılmadıkça veya kurallarımızı ihlal etmedikleri sürece. Bu siteye gönderilen incelemeleri kurallarımıza uygun olarak onaylama veya reddetme hakkımız saklıdır. Bir kullanıcının kasten yanlış veya hileli olduğunu belirttiğiniz bir inceleme olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen bizi burada bilgilendirin.

Page Top10Supps, bu sayfadaki bağlantıyı kullanarak bir şey satın alırsanız gelirlerin bir kısmını alabilir. Bizim okumak açıklama sayfası daha fazla ayrıntı için.

Ek Kullanıcı Sıralama Sistemi

Oyunuzu aşağıda bırakarak ek kullanıcı sıralama sistemimize yardımcı olun. Lütfen BİR TEK denediğiniz ürünlere oy verin. Ürün başına sadece bir seçmen alırsınız.

  • upvote: Eğer denediyseniz ve başkalarına tavsiye ederseniz ürünü boşaltın.
  • downvote: Eğer denediyseniz ve başkalarına önermeyecekseniz, ürünü kısaltın.





























































































































Ek Tavsiye Et

İyi bir ürün bulmanıza yardımcı olmak için şu anda piyasadaki en iyi B6 vitamin takviyelerini araştırdık ve daralttık.

Top 10 Vitamin B6 Ürünleri Karşılaştırıldı

Below Aşağıdaki bağlantıyı ziyaret ettikten sonra bir şey satın alırsanız komisyon alırız.

1. ŞİMDİ Gıdalar Vitamin B6

Şimdi Yiyecekler B6 Vitamini

ŞİMDİ Gıdalar B6 Vitamini, kardiyovasküler sağlığı desteklemek için etkili bir B6 vitamini takviyesidir. Bu ürün uygun fiyatlı ve en saygın doğal ek markalarından biri tarafından üretilmiştir.

Özelliği:

  • satın alınabilir
  • Buğday, glüten, şeker, tuz, mısır, soya, süt, yumurta, kabuklu deniz hayvanları veya koruyucular içermez.
  • Güvenilir bir markayla üretilmiştir

İçinde ne var?

  • 100mg B6 vitamini (piridoksin HC1)

Kim yapar?

ŞİMDİ Gıdalar 1968 yılında kurulan doğal bir ek markasıdır. Şirket, üst düzey formülleri, sürdürülebilir ve etik iş uygulamaları için sayısız ödül aldı. Tüketicilere yüksek kalitede doğal takviyeler sağlamayı taahhüt ederler.

Bottom Line: Bu, kalp damar sağlığını desteklemeye, metabolizmayı arttırmaya, zihinsel sağlığı ve daha fazlasını desteklemeye yardımcı olan etkili bir üründür.

It Get Nerede

2. Doğa Bounty Vitamin B6

doğa-kelle-vitamin-b6

Nature's Bounty Vitamini B6, yiyeceğin enerjiye dönüştürülmesine yardımcı olan son derece uygun fiyatlı bir vitamin B6 tablettir. Piridoksin HCL ile formüle edilmiştir ve vejetaryenler için uygundur. Bu B6 tablet, enerjiyi geliştirmek için iyidir.

Özelliği:

  • satın alınabilir

İçinde ne var?

  • 100mg B6 vitamini (piridoksin HCL)

Kim yapar?

Nature's Bounty, 1971'da kurulan doğal bir destek üreticisi Nature's Bounty Co.'nın amiral gemisi markasıdır. Doğal sağlık ürünlerinde uzmanlaşmışlardır ve tüm takviyeleri GMP sertifikalı tesislerde üretilmektedir.

It Get Nerede

3. Doğa Yolu Vitamin B6

Natures Way Vitamin B6

Nature's Way Vitamin B6, çok az bir fiyatla çok az ek bileşenle formüle edilmiş sağlıklı bir B6 vitamini dozu sağlar.

B6 vitamininin güçlü bir kaynağı olarak amino asit ve protein metabolizmasını desteklemeye yardımcı olur. Glüten, buğday, maya, şeker, tuz, mısır, soya, süt ürünleri, suni renkler, tatlar ve koruyucu maddeler içermez.

Özelliği:

  • satın alınabilir
  • Glüten, buğday, maya, mısır, tuz, şeker ve süt içermez
  • Yapay renkler, tatlar ve koruyucu maddeler içermez

İçinde ne var?

  • 100mg B6 Vitamini (piridoksin HCl olarak)

Kim yapar?

Nature's Way, 1969'ta kurulan ve güvenilir ve TRU-ID sertifikalı şeffaf bir tamamlayıcı marka ailesidir. En popüler takviye türlerinden bazıları vitaminleri, mineralleri, bitkileri, probiyotikleri ve hindistancevizi yağlarını içerir. GDO dışı projenin ortaklarıdır ve tüm ürünleri GMP sertifikalı tesislerde üretilmektedir.

Bottom Line: Bu, neredeyse herkesin faydalanabileceği çok yönlü bir vitamin B6 takviyesidir. Uygun fiyatlı ve etkilidir ve GMP sertifikalı bir tesiste güvenilir bir marka tarafından üretilir.

It Get Nerede

4. Doğa Üretimi Vitamin B6

Nature Made vitamini B6

Nature Made Vitamin B6, zihinsel sağlığı desteklemek, ruh halini düzenlemek, bağışıklığı artırmak ve iltihabı azaltmak için yardımcı olabilecek bir #1 eczacı tarafından önerilen B6 vitamin tabletidir.

Aynı zamanda protein ve amino asit metabolizmasını desteklemenin yanı sıra enerji seviyelerini desteklemek için karbonhidratlardan glikoz üretimini sağlar.

Bu uygun fiyatlı ve etkili B6 vitamin ürünü, yapay renkler, tatlar ve koruyucu maddeler içermez; maya, nişasta ve glüten gibi.

Özelliği:

  • satın alınabilir
  • Yapay renkler, tatlar ve koruyucu maddeler içermez
  • Maya, nişasta ve glüten içermez

İçinde ne var?

  • 100mg B6 vitamini (piridoksin HC1)

Kim yapar?

Nature Made, 40 yıldan fazla bir süredir kaliteli takviyeler üreten üst düzey bir markadır. Ürünleri Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi (USP) tarafından doğrulanmaktadır, bu da saflık ve etki için sıkı kalite kontrol önlemlerini karşıladıkları anlamına gelmektedir. Marka bir #1 eczacının tavsiye ettiği vitamin ve ek bir markadır.

Bottom Line: Yapay renkler, aromalar, koruyucu maddeler, maya, nişasta ve glütensiz ürünlerden elde edilebilir, aynı zamanda uygun bir fiyata satılır.

It Get Nerede

5. Kaynak Naturals Vitamin B6

kaynak Naturals vitamin b6

Source Naturals Vitamin B6, gelişmiş kardiyovasküler ve sinir sistemi faydaları için kalsiyum ile güçlendirilmiş bir vitamin B6 tablettir. Çoğu insanın ihtiyaç duyduğu şey olmayabilir, çok yüksek bir vitamin b6 dozu ile birlikte gelir.

Özelliği:

  • Maya, süt, yumurta, glüten, mısır, soya veya buğday içermez.
  • Yapay renkler, koruyucular, tatlar veya kokular yok

İçinde ne var?

  • 500mg B6 vitamini (piridoksin HC1)
  • 20mg kalsiyum

Kim yapar?

Source Naturals, nutraceutical ve bitkisel takviyeler konusunda uzmanlaşmış tanınmış bir markadır. 1982'ta otlar, nutrasötikler ve diğer besin maddelerinin bir ilaveyi birleştiren ilk ilavesiyle kuruldu.

Bottom Line: Bu güçlü bir B6 vitamini takviyesidir, ancak biraz fazla güçlü olabilir. Bazı insanlara faydalı olan, bazılarına faydalı olmayan kalsiyum içerir. Aynı zamanda biraz daha pahalıdır.

It Get Nerede

6. Solaray Vitamin B-6

Solaray vitamin b6

Solaray B6 Vitamini, hızlı etkili, yarı zamanlı serbest bırakılan B6 vitamin takviyesidir. İlk aşama hızla serbest bırakılırken, ikinci aşama 8 saatlik bir süre boyunca serbest kalır. Bitkisel kapsüllerde piridoksin HC1 ile formüle edilen bu iki aşamalı takviye etkili bir B6 hapıdır.

Özelliği:

  • satın alınabilir
  • Piridoksin HC1
  • İki kademeli
  • Hızlı bırakma ve zaman bırakma

Dezavantajları:

  • Daha fazla dolgu
  • düşük kaliteli
  • Uykuya karışabilir

İçinde ne var?

  • 100mg vitamini B6

Kim yapar?

Solaray, 1973'da kurulmuş ve 1993'te edinilen bir nutrasötik markadır. 1,000 sağlık takviyeleri ürünler taşırlar.

It Get Nerede

7. Yaşam Uzantısı Vitamin B6

Yaşam uzantısı vitamin b6

Yaşam Uzatma Vitamini B6, kardiyovasküler sağlığı geliştirmek için iyidir. Süt, yumurta, yerfıstığı, kabuklu kabuklu deniz ürünleri, soya fasulyesi, ağaç fındık, buğday, maya, glüten ve mısır içermez. Vejeteryanlar için bile uygundur.

Özelliği:

  • satın alınabilir
  • Birçok allerjenden arınmış
  • Vejetaryen

İçinde ne var?

  • 250mg B6 vitamini (piridoksin HC1)

Kim yapar?

Life Extension, kalite, saflık ve potens odaklı bir vitamin ve destek üreticisidir. 80'lerin başında kurulan ürünler genel olarak yaşam alanlarını iyileştirmeye odaklanır.

Bottom Line: Bu, protein metabolizmasını geliştirmek, enerji seviyelerini desteklemek ve zihinsel sağlığı geliştirmek isteyenler için iyi bir seçimdir.

It Get Nerede

8. Saf Ek Vitaminler B6 Saf Vitamin

toplu takviyeleri saf vitamin b6

BulkSupplements Saf Vitamin B6, toplu miktarlarda satın alınabilen saf bir piridoksin HCL tozudır. Bu, sporcular için oldukça iyi bir B6 vitamini seçimidir, çünkü iyi bir protein sallanmasına kolayca eklenebilir.

Özelliği:

  • Toz haline getirilmiş form
  • Saf piridoksin HCL

İçinde ne var?

  • 50mg B6 vitamini (piridoksin HCL)

Kim yapar?

BulkSupplements, hem müşterilere hem de ek üreticilere 200 farklı bileşenleri satan ek bileşen tedarikçisidir. Ürünleri gramdan metrik tona kadar olan ebatlarda mevcuttur.

Bottom Line: B6 vitamininin saf dökme toz formunu istiyorsanız, bu yoludur - protein salınımlarına eklemek için de harika bir formdur. Bununla birlikte, toz form diğer uygulamalar için ideal değildir ve daha pahalıdır.

It Get Nerede

9. Solgar Vitamin B6

SOLGAR vitamini B6

Solgar Vitamini B6, metabolizmaya, serotonin seviyelerine ve homosistein seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olan ve organlar için en iyi b6 seçeneklerinden biridir.

Özelliği:

  • Vegan
  • Yahudi inançlarına uygun hazırlanan
  • Şeker, tuz ve nişasta içermez

İçinde ne var?

  • 100mg B6 vitamini (piridoksin HC1)

Kim yapar?

Solgar, 1947'de kurulmuş tanınmış bir yardımcı üretici. 450 gelişmiş beslenme takviyelerini dünya çapındaki tüketicilere sunar.

It Get Nerede

10. BlueBonnet B-6 Vitamini

Bluebonnet B Vitamini 6

BlueBonnet Vitamin B6, kardiyovasküler sağlığı desteklemeye, metabolizmayı geliştirmeye ve B6 eksikliğini önlemeye yardımcı olan bir vegan vitamin B6 hapıdır. Bu hap glutensiz ve birçok allerjenden arindirilir.

Özelliği:

  • satın alınabilir
  • Gluten, mısır, maya, arpa, pirinç, sodyum ve şekerden arındırılmış
  • Süt, yumurta, balık, kabuklu deniz ürünleri, ağaç fındık, yer fıstığı, buğday ve soya fasulyesi içermez

İçinde ne var?

  • 100mg B6 vitamini (piridoksin HC1)

Kim yapar?

BlueBonnet Nutrition, 26 yılı aşkın süredir endüstride olan doğal bir sağlık takvimi markasıdır. Ürünleri, bütün gıda, çiftlikten tavana ve USDA sertifikalı organiktir.

Bottom Line: Bu iyi bir seçimdir, çünkü ucuzdur ve neredeyse herkes onu alabilir. Ancak, bazılarına göre daha az etkili ve düşük kaliteli olabilir.

It Get Nerede

B6 Vitamini Takviyeleri Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Vitamin B6 Nedir?

Protein, vücudunuzun iyileşme, büyüme ve kas kazanması için dokular oluşturmasına yardımcı olan önemli bir makro besleyici maddedir. Kilo vermeye çalışanlara da faydalıdır - doymayı teşvik eder ve karbonhidratlardan ve yağlardan daha uzun süre alır.

Bununla birlikte, sindirimi daha uzun sürer çünkü Daha güçlü Sindirmek. Proteinlerin sindirimi, B6 veya piridoksin olarak bilinen önemli bir metabolik vitamin gerektirir.

Piridoksin olarak da bilinen Vitamin B6, metabolizmanın işlevinde önemli bir rol oynayan 8 farklı temel B vitaminlerinden biridir. Tüm B vitaminleri, karbonhidratları glikoz formunda vücut için kullanılabilir enerjiye dönüştürmeye yardımcı olur, ancak B6 vitamini, özellikle nörotransmiterlere yardımcı olma ve proteinleri ve amino asitleri metabolize etme yeteneğine sahiptir.

B6 vitamini içeren bazı yiyecekler şunlardır:

  • Tavuk
  • Türkiye
  • Ton balığı
  • Somon
  • Süt
  • Peynir
  • Mercimek
  • Fasulyeler
  • Ispanak
  • Havuç
  • Kahverengi pirinç
  • muz
  • Kepekli tahıllar

B6'teki eksiklik gelişmiş ülkelerde yaygın değildir, ancak yine de dengeli diyetler tüketmeyen, alkole bağımlı olan, emilim bozukluğu sorunları olan veya emilimi engelleyebilecek ilaçlar alanlarda ortaya çıkabilir.

The eksiklik belirtileri depresyon ve kafa karışıklığını, çatlamış dudakları, şişmiş dili, iltihapları ve zayıf bağışıklık fonksiyonunu içerir.

Vitamin b6'in en iyi takviye kaynakları, kapsüller, tabletler, çiğnenebilir, sıvı damlalar, multivitaminler ve daha fazlasını içeren çeşitli ek formlarda bulunabilir.

B6 Vitamininin Kullanım Alanları ve Faydaları Nelerdir?

B6 Vitamini, sağlığın birçok yönünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Vücudun proteinleri sindirme ve yiyeceklerden enerji elde etme yeteneğini destekler.

Bunun yanı sıra, nörotransmitter üretimini destekleyerek zihinsel sağlığı desteklemeye de yardımcı olurlar.

B6 dahil olmak üzere tüm B vitaminleri vücutta önemli rol oynar. B6'in en önemli rollerinden bazıları şunlardır:

  • Beyin fonksiyonu: Vitamin B6 rol oynar Beynimizin sağlığı ve işlevi. Vitamin eksikliğinin bilişsel bozukluğa ve hatta Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklara katkıda bulunabileceği düşünülmektedir. B6'in, kontrol edilmediği takdirde merkezi sinir sisteminde hasara katkıda bulunabileceği homosistein seviyelerini düzenlediği gösterilmiştir. B6 ayrıca serotonin üretimine katkıda bulunmak ve norepinefrin, ruh hali ve konsantrasyon için iki çok önemli hormon. Tüm bunlarla birlikte, vitamin B6 eksikliği nadirdir ve b6 takviyeleri almanın, diyetlerinde yeterince tüketenler için faydalı olup olmadığı belirsizdir.
  • Kan damarları: Vitamin B6 yardımcı olabilir homosistein seviyelerini azaltmakVücudun hasarlı kan damarlarını düzgün bir şekilde iyileştirmesini sağlar. B6'deki bir eksiklik, kan damarlarına zarar verebilecek ve inme ve kalp krizi riskinizi artırabilecek anormal derecede yüksek homosistein seviyelerine neden olabilir.
  • Ruh Hali: Diyetinizde yeterli vitamin B6 almanız yardımcı olabilir stresi azaltmak, ruh halinizi iyileştirin ve duygudurum bozuklukları riskini azaltın. Bunun nedeni B6'in beyindeki serotonin ve diğer hormonların üretiminde rol oynamasıdır. Nörotransmiter fonksiyon eksikliklerinin bir sonucu olarak gelişen anksiyete ve depresyon gibi bazı beyin hastalıkları ve rahatsızlıkları B6 vitamini tarafından geliştirilebilir.
  • Göz sağlığı: B vitaminlerinden bazıları, yani B6 ve folat, göz sağlığı ile yakın bir ilişki içindedir. Bazı b-vitamin eksiklikleri yaşa bağlı makula dejenerasyonu dahil göz bozuklukları riskinde artışa neden olabilir. Bu nedenle, B vitamini alımının göz sağlığına yararlı olabileceği düşünülmektedir.
  • PMS: Vitamin B6 alımındaki artışa yardımcı olabileceğini gösteren kanıtlar vardır. adet öncesi sendrom belirtilerini azaltmak Kadınlarda (PMS). B6'in ağrı yönetiminden sorumlu olan nörotransmitterler üzerinde olumlu etkileri olabilir, bu yüzden PMS ile ilişkili ağrılı semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.
  • Gebelik: Bazı çalışmalar göstermiştir mide bulantısı ve “sabah bulantısı” nda bir azalma B6 veya B-vitamin kompleksi alan gebelerde.

Vitamin B6 vücutta birçok rol oynar. Besin eksikliğiniz varsa, ek B6 kullanmak burada tarif edilenin ötesinde bir dizi avantaj sunabilir. Ancak, çoğu insan sadece diyetten yeterli B6 alır, bu nedenle ek B6 almak pek gerekli değildir.

Protein sindirimi ve emilimini kolaylaştıran B6 vitaminleri, sporcular ve ekstra kilo almaya çalışanlar için kas büyümesini ve kilo kaybını artırmaya yardımcı olur. Ayrıca beyin ve merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri olan serotonin seviyelerine yardımcı olurlar.

Vitamin B6 kimler yararlanabilir?

  • Sporcular - Şişirme veya zayıflama için çok miktarda protein tüketen sporcular, özellikle protein tozundan veya bitki bazlı proteinlerden çok fazla protein tüketiyorlarsa, B6 vitaminini almalıdırlar. Birçok et türü, sindirimini desteklemek için belirli miktarlarda B6 vitamini içerir, ancak protein kaynaklarını ekler. daha az biyolojik olarak erişilebilir B6 varve protein tozları hiç B6 içermeyebilir. İstenen atletik hedeflere ulaşmak için uygun protein sindirimini ve emilimini sağlamak için bir vitamin B6 takviyesi deneyin.
  • Anksiyete olanlar - B6 takviyeleri, sağlıklı hormon üretimini destekleyerek ve düzenleyerek ruh sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Vitamin B6 da destek yardımcı olabilir serotonin üretimiruh halinizi düzenlemede önemli bir rol oynayan bir nörotransmiter. Bu önemli nörotransmiter kaygıyı düzenlemeye, depresyonu önlemeye ve mutluluğu arttırmaya yardımcı olur.
  • Kardiyovasküler Sağlık Sorunları olanlar - Var ılımlı klinik kanıt Bu, B6 vitamininin kalp hastalığına ve yüksek tansiyona yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. B6 vitamininin kalp sağlığını desteklemesine yardımcı olabileceği yollardan biri, kan dolaşımındaki homosistein düzeylerini (bir amino asit) düşürmektir. Homosistein kan pıhtılaşma bozuklukları, kalp hastalığı, kalp krizi ve hatta felç ile ilişkilidir.

B6 Vitamini Nasıl Alabilirim?

B6 Vitamini suda çözülebilen bir takviyedir, bu da doğru emilimi için yiyecek veya yağ kaynağı ile alınması gerekmediği anlamına gelir.

Etkilerin kayda değer olması için günlük olarak uygun B6 vitamini dozlarında alınmaları gerekir. B vitaminleri sabah veya günün ortasında alınmalıdır, çünkü geceleri alınmaları uykuyu etkileyebilir.

Tüm B vitaminleri, gelişmiş metabolik faydalar için tüm temel B vitaminlerini bir araya getiren B kompleksi takviyesi şeklinde bulunabilir. Bununla birlikte, faydaları belirli bir amaç için uyarlamak için belirli B vitaminlerini bir araya getirebilirsiniz.

B6 Vitamini, sağlık açısından daha fazla fayda sağlamak için diğer takviyelerle de istiflenebilir. İşte b6 vitaminini istiflemenin birkaç iyi yolu:

  • B6 Vitamini, B12 ve Folik Asit - B6 Vitamini, B12 ve folik asit, kardiyovasküler sağlık için iyi bir B6 vitamini yığını oluşturur. Birçok çalışma, bu kombinasyonun kandaki homosistein seviyelerini düşürmede, kardiyovasküler sorun riskini azaltmada en etkili olduğunu bulmuştur.
  • Vitamin B6 ve Magnezyum - B6 Vitamini ve magnezyum, otizmi olan kişiler için potansiyel nörolojik yararları araştırılmıştır. Çalışmalar umut verici sonuçlar verdi.

B6 Vitamininin Yan Etkileri Var mı?

B6 Vitamini genellikle iyi tolere edilir, bu da çoğu insanın kendilerinden olumsuz yan etkiler yaşamadığı anlamına gelir.

Ancak, bazı insanlar yaşayabilir yan etkileri gibi mide bulantısı, kusma, iştahsızlık, uykululuk ve daha fazlası. Endişeleriniz varsa doktorunuza danışın.

İyi bir B6 Vitamini Ürünü Nasıl Seçebilirim?

En yüksek kalitede B6 vitamini takviyeleri genellikle vücut tarafından iyi emilen piridoksin HC1 şeklinde B6 ile formüle edilir. Tabletler ve kapsüller, absorpsiyon ve takviye kolaylığı için en iyi form olma eğilimindedir.

Ürününüzün GMP sertifikalı bir tesiste saygın bir marka tarafından üretildiğinden ve ekinizin adsız içerik içermediğinden emin olun.

Güncellemeler İçin Kaydolun!

Ek Güncellemeler, Haberler, Fırsatlar, Eşantiyonlar ve Daha Fazlasını Alın!

Geçerli bir e-posta adresi girin.
Bir şeyler yanlış gitti. Lütfen girişlerinizi kontrol edip tekrar deneyin.


Bu yazı yardımcı oldu mu?

Yazar Hakkında