Top10Supps Garantisi: Top10Supps.com'da listelenen markaların bizim üzerimizde hiçbir etkisi yoktur. Konumlarını satın alamazlar, özel muamele alamazlar veya sitemizdeki sıralamasını değiştiremez ve şişiremezler. Ancak, size sunduğumuz ücretsiz hizmetin bir parçası olarak, incelediğimiz şirketlerle ortak olmaya çalışıyoruz ve bağlı bağlantı Sitemizde. Örneğin, Amazon’a sitemiz üzerinden gittiğinizde, oradan satın aldığınız ekler için komisyon alabiliriz. Bu bizim tarafsızlığımızı ve tarafsızlığımızı etkilemez.

Mevcut, geçmiş veya gelecekteki finansal düzenlemelerden bağımsız olarak, her şirketin editörümüzün listesindeki sıralaması, kullanıcı incelemelerinin yanı sıra objektif bir sıralama kriteri seti kullanılarak hesaplanır. Daha fazla bilgi için, bkz takviyeleri nasıl rütbe.

Ek olarak, Top10Supps'ta yayınlanan tüm kullanıcı incelemeleri, tarama ve onaylamaya tabi tutulur; Ancak, kullanıcılarımız tarafından gönderilen incelemelere sansörlük yapmayız - gerçekliği araştırılmadıkça veya kurallarımızı ihlal etmedikleri sürece. Bu siteye gönderilen incelemeleri kurallarımıza uygun olarak onaylama veya reddetme hakkımız saklıdır. Bir kullanıcının kasten yanlış veya hileli olduğunu belirttiğiniz bir inceleme olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen bizi burada bilgilendirin.

Page Top10Supps, bu sayfadaki bağlantıyı kullanarak bir şey satın alırsanız gelirlerin bir kısmını alabilir. Bizim okumak açıklama sayfası daha fazla ayrıntı için.

Ek Kullanıcı Sıralama Sistemi

Oyunuzu aşağıda bırakarak ek kullanıcı sıralama sistemimize yardımcı olun. Lütfen BİR TEK denediğiniz ürünlere oy verin. Ürün başına sadece bir seçmen alırsınız.

  • upvote: Eğer denediyseniz ve başkalarına tavsiye ederseniz ürünü boşaltın.
  • downvote: Eğer denediyseniz ve başkalarına önermeyecekseniz, ürünü kısaltın.





























































































































Ek Tavsiye Et

İyi bir ürün bulmanıza yardımcı olmak için, şu anda piyasadaki en iyi riboflavin takviyelerini araştırdık ve daralttık.

Not: Riboflavin, B2 Vitamini olarak da bilinir.

Top 10 Riboflavin Ürünleri Karşılaştırıldı

Below Aşağıdaki bağlantıyı ziyaret ettikten sonra bir şey satın alırsanız komisyon alırız.

1. Nutrikost Vitamin B2

Nutricost vitamini B2

Bu, bu listedeki en güçlü riboflavin takviyelerinden biridir ve servis başına toplam 400mg B2 vitamini sağlar.

gözlük

  • porsiyon başına 400mg
  • 120 kapsülleri
  • Glutensiz ve non-GDO
  • Saflık ve kalite garanti
  • Süt, yumurta, fındık, kabuklu deniz hayvanları, soya fasulyesi veya buğday içermez.

Kim yapar?

Nutricost, yalnızca en kaliteli ürünleri sunma taahhüdünün bir parçası olarak, tüm takviyelerinin sektörün en iyi uygulamalarını, eyalet ve federal kuralları karşılamasını veya bu standartların üstünde olmasını sağlar. Ayrıca, bağımsız bir 3 parti laboratuarı tarafından saflık açısından test edilirler.

Bottom Line

Günde 2-3 riboflavin tabletleri almak zorunda kalmadan B4 vitamini alımınızı optimize etmek istiyorsanız, bu ek bir kazanır. İhtiyacınız olan tek B2 vitamini için uygun bir günlük kapsül.

It Get Nerede

2. Sağlıklı Riboflavin Aranıyor

Sağlık Riboflavin arayan

Bu, her porsiyonda 400mg B2 vitamini sağlayan güçlü bir riboflavin takviyesidir. Günde sadece bir kapsül gerekir.

gözlük

  • Servis başına 400mg riboflavin sağlar
  • Allerjen, magnezyum stearat veya GDO içermez
  • vegan kapsüller
  • Hekim formüle edilmiştir

Kim yapar?

Seeking Health, sindirim, bağışıklık sistemi ve sinir sistemi gibi vücudun doğal sistemlerini desteklemek için çeşitli besin takviyeleri ile sağlığa destek vermeye adamıştır.

Bottom Line

Eğer güçlü dozda bir riboflavin takviyesi istiyorsanız bu iyi bir seçimdir. Aynı zamanda en yaygın allerjenlerden arınmış olup GDO dışıdır.

It Get Nerede

3. Doğa Hayatı B-2 Tabletler

Natures Life B 2 Tabletler

Nature's Life, porsiyon başına 2mg sunan saf ve basit bir B250 takviyesidir.

gözlük

  • porsiyon başına 250mg
  • Orta potens
  • Toplu paketler için indirim
  • Büyük yorumlar
  • Dolgu maddeleri var

Kim yapar?

Nature's Life, 40 yılı aşkın süredir sağlık ürünleri üretmektedir. Şu anda 400 vitaminleri, mineralleri ve özel ürünler üzerinde sunuyorlar.

Bottom Line

Eğer ortalama vitamin B2 takviyesinden daha güçlü bir ürün arıyorsanız bu iyi bir üründür. Bununla birlikte, dolgu maddesi kalsiyum karbonat içerir, bu nedenle yalnızca vejeteryanlar vejetaryanlar için uygun değildir.

It Get Nerede

4. Şimdilik Gıdalar B-2 Vitamini

ŞİMDİ Gıdalar Vitamin B-2

Bu, piyasadaki en kaliteli riboflavin takviyelerinden biridir. Bu NOW Foods vitamin B2 kapsüllerinin her biri, 100mg riboflavin porsiyonu içerir. Yemeklerle günde bir kez alınmalıdır.

gözlük

  • porsiyon başına 100mg
  • Bu ek, sodyum, şeker, glüten, buğday, maya, kabuklu deniz hayvanları, yumurta veya koruyucular içermez.
  • Mükemmel fiyat ve değer
  • Müşterilerin büyük yorumları
  • Bir endüstri lideri tarafından yapılmıştır

Kim yapar?

ŞİMDİ 1968'ten beri doğal sağlık endüstrisi için ürünler üretmektedir. Şirket, Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri'nde çeşitli üretim ve dağıtım tesislerine sahiptir. Ana tesisleri, son teknoloji test laboratuvarına ev sahipliği yapmakta, teknisyenler ayda bir 16,000 testinden daha fazlasını gerçekleştirmektedir.

Bottom Line

Bu ürün dünyanın en büyük ve en güvenilir ek üreticilerinden biri tarafından üretilmiştir. Bu çok makul bir fiyata mevcuttur ve amazon bir #1 en çok satan.

It Get Nerede

5. Doğa Yolu Vitamin B2

Natures Way Vitamin B2

Nature's Way, porsiyon başına 100mg B2 vitamini sağlayan bir riboflavin ürünü sunar. GDO değildir ve gereksiz dolgu maddesi içermez.

gözlük

  • 100mg porsiyon başına riboflavin
  • Gereksiz dolgu maddeleri içermez
  • Müşteri yorumları
  • İyi değer için para
  • GDO dışı içerik

Kim yapar?

Tüm Nature's Way ürünleri, GDO'suz ve TRU-ID ™ sertifikalıdır. TRU-ID ™, bitkisel içeriklerin gerçekliğini garanti altına almak için en son DNA teknolojisini kullanmak üzere tasarlanmış bir test programıdır. Tüm Nature's Way yeşil kapak besin takviyeleri bu şekilde onaylanmıştır.

Bottom Line

Kullanışlı ve kaliteli malzemelerden yapılmış bir riboflavin takviyesi arıyorsanız bu harika bir seçimdir. Güvenebileceğiniz bir şirket tarafından üretilmektedir.

It Get Nerede

6. Dökme Malzemeler Saf Riboflavin

BulkSupplements Saf Riboflavin (Vitamin B2) Toz

Bu BulkSupplements ürünü, bir 50 gramı, çok iyi bir fiyata B2 vitamini tozunun mühürlü çantasıdır.

gözlük

  • Değişken doz (bulk powder)
  • İnce dereceli toz
  • hiçbir dolgu maddeleri içerir
  • Tazeliği korumak için fermuarlı bir folyo çantasında mühürlenmiştir
  • Çok iyi değerlendirmeleri
  • Laboratuar test edilmiş; saflık garantisi

Kim yapar?

BulkSupplements, Nevada'da bulunan Henderson'da kurulu ve üreticilere ve tüketicilere 300'dan fazla saf besleyici katkı maddeleri sağlıyor. Takviyeler çeşitli yığın ağırlıklarında mevcuttur.

Bottom Line

Bu takviyeleri, saf otlar veya vitaminler büyük miktarlarda arıyorsanız, özellikle iyi bir seçenektir. Bununla birlikte, kullanmak biraz daha uygun.

It Get Nerede

7. Solgar Vitamin B2 Riboflavin

Solgar Vitamin B2 Riboflavin

Solgar Vitamin B2 riboflavin, porsiyon başına 100mg riboflavin sağlar.

gözlük

  • Kapsül başına 100mg
  • Vejetaryenler ve veganlar için uygundur
  • Kosher, glütensiz ve non-GDO
  • Çok güçlü yorumlar
  • Biraz pahalı

Kim yapar?

Solgar Leona, New Jersey merkezli ve 1947 beri faaliyet göstermektedir. Şirket, kalite kontrol için çok yüksek standartlara sahiptir ve ürünleri 60 ülkelerinden daha fazla dünyaya yayılmıştır.

Bottom Line

Bu ek, düşük doz riboflavin takviyesi için iyi bir seçimdir. Bu ek, dolgu maddeleri içeriyor dedi.

It Get Nerede

8. Doğa Bounty Vitamin B-2

Doğanın Bounty Vitamin B-2

Nature's Bounty riboflavin takviyesi, porsiyon başına 100mg B2 vitamini sağlar.

gözlük

  • Her kapsülde B100 vitamini 2mg
  • Şişe 100 riboflavin hapları içerir
  • Dolgu maddeleri içerir

Kim yapar?

Nature's Bounty, 40 yılı aşkın süredir besin takviyeleri üretiyor. Online olduğu gibi ürünler de ABD ve Kanada'daki mağazalardan ve eczanelerden satın alınabilir.

Bottom Line

Bu, düşük maliyetli, düşük dozlu bir vitamin B2 takviyesidir. Dolgu maddeleri içerir.

It Get Nerede

9. Kaynak Doğal Kaynaklar B-2 Vitamin Riboflavin

Kaynak Naturals B Vitamini 2 Riboflavin

Kaynak Naturals Vitamin B2 riboflavin, sunum başına 100mg vitamin B2 sağlar.

gözlük

  • porsiyon başına 100mg
  • Suni aroma, renk veya koruyucu içermez
  • Gluteni, sodyum, yumurta, süt, mısır, soya ya da mayayı içermez.
  • Veganlar ve vejetaryenler için uygundur
  • Dolgu maddeleri içerir
  • Pahalı

Kim yapar?

1982'de oluşturulan Source Naturals, lider bir bağışıklık desteği ürünü olan Wellness Formula®'yı geliştirmekle ünlüdür. Şirket, vücudun toplam sağlıklılığını dengelemeyi amaçlayan Bio-Aligned Formulas® formüle etmeye odaklanmaktadır.

Bottom Line

Bu ilave, fiyatı iki şişe olsa bile, düşük potensi göz önüne alındığında oldukça pahalıdır. Aynı zamanda magnezyum stearat gibi dolgu maddeleri içerir.

It Get Nerede

10. Solaray B-2

Solaray B 2

Solaray riboflavin takviyesi, porsiyon başına 100mg B2 vitamini içerir. Bu ürün, bir öğün veya suyla birlikte alınması için günde bir tablet tavsiye edilen bir doza sahiptir.

gözlük

  • Her bir tablet, 100mg riboflavin içerir.
  • Şişe, 100 tabletleri içerir
  • Bu ek jelatin içerir ve yalnızca et yemeyen vejetergaual vejetaryenleri için vejetaryenler için uygun değildir.
  • Dolgu maddeleri içerir
  • Fiyatı makul

Kim yapar?

Solaray Nutraceutical'ın yan kuruluşudur. 1973'da Utah'da kuruldu ve Nutraceutical tarafından 1993'te satın alındı. Çevrimiçi olduğu kadar, bu ürünler ABD genelinde sağlık mağazalarında da satın alınabilir.

Bottom Line

Bu ürün dozaj için kötü bir fiyat değildir, ancak birkaç dolgu içermektedir.

It Get Nerede

Riboflavin Takviyeler Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Riboflavin nedir?

Ayrıca olarak bilinir Vitamin B2Riboflavin, vücudunuzun protein ve yağı metabolize etmesi ve karbonhidratları vücudunuzun enerji için kullandığı glikoza dönüştürmesi için ihtiyaç duyduğu sekiz temel vitaminden biridir.

Beyin fonksiyonları ve sinir sistemi için Riboflavin gereklidir. Ayrıca karaciğerinizin, gözlerinizin, cildinizin ve saçınızın sağlığını da destekler. Riboflavin suda çözünen bir vitamindir ve vücudunuzda saklanmadığından dolayı. Bu nedenle günlük diyetinizden düzenli bir tedarik almanız gerekir.

B2 vitamininin besleyici kaynakları, tahıl kahvaltısı tahıl, sığır karaciğeri, yulaf, sade yoğurt, portabella mantarları, ıspanak, bütün yumurta, istiridyeler, elmalar, peynir ve domatesleri içerir.

Riboflavin aynı zamanda hem kendi hem de B vitamin kompleks ürünlerinde bir diyet takviyesi olarak yaygın olarak bulunur. Bazı durumlarda, diyetinizi iyi bir vitamin B2 takviyesi ile desteklemek faydalı olabilir.

Riboflavin'in Kullanım Alanları ve Faydaları Nelerdir?

  • Demir emme: Demir, vücudunuzdaki akciğerlerinizden oksijenlenmiş kan taşımanın yanı sıra, hücrelerin ve dokuların büyümesi için vazgeçilmez bir mineraldir. Demir eksikliğiniz varsa, anemiden muzdarip olabilirsiniz. Anemi yorgunluk, halsizlik, nefes darlığı, bacak krampları ve uykusuzluk ile sonuçlanır. Riboflavin vücuda demir üreterek daha kolay bir şekilde emilimini sağlar ve potansiyel olarak riski azaltabilir. Demir eksikliği.
  • Kırmızı kan hücreleri: Riboflavin kırmızı kan hücresi oluşumunu destekler ve vücudun kırmızı kan hücrelerinin sağlıklı bir oranını korumasına yardımcı olur.
  • Enerji: Riboflavin, vücuda enerji kazandırmak için proteinlerin yağ, asit ve karbonhidratlara ayrılması için gereklidir. B2 vitamini, uygun tiroid ve adrenal fonksiyonları desteklemek için de gereklidir. Bir vitamin B2 eksikliği riski arttırabilir tiroit rahatsızlıkları.
  • Saç ve cilt: Riboflavin, korunmada önemli bir rol oynamaktadır. sağlıklı kolajen seviyeleri. Kollajen, cildi oluşturan ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü engellemeye yardımcı olan bir proteindir. Bir riboflavin eksikliği cildin daha çabuk yaşlanmasına neden olabilir.
  • Baş ağrısı: B2 vitamini eksikliği olan çocuklar ve ergenler ciddi baş ağrısı ve hatta migren yaşayabilir. Bu durumlarda, diyetlere riboflavin ilavesi baş ağrılarını artırabilir. Birinde ders çalışma55 ile 200mg riboflavin arasında günlük alınan 400 hastalarında, plasebo verilenlere göre daha az ve daha az şiddetli baş ağrısı yaşandı.
  • Homosistein seviyeleri: Homosistein metabolizma sırasında vücudun oluşturduğu bir amino asittir, bu da yalnızca diyet yoluyla elde edebileceğiniz anlamına gelir. Yüksek konsantrasyonlarda, inme ve kalp krizi riski artar. Vitamin B2 yardımcı olur sağlıklı homosistein düzeylerini desteklemek.
  • Göz sağlığı: Riboflavin, gözün lenslerini güçlendirerek göz sağlığını destekler. Mavi Dağlar Göz Çalışması multivitamin alan 2873 katılımcılarını değerlendirdi. Sonuçlar, diğer vitaminlerle birlikte, riboflavinin katarakt riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu.

Birçok potansiyel B2 vitamininin, yalnızca vitamin konusunda yetersizseniz gerçekten geçerli olduğuna dikkat etmek önemlidir. Başka bir deyişle, sağlıklı, dengeli bir diyet yerseniz doğal olarak yeterince riboflavin elde edebilirsiniz - bu durumda, bir üst riboflavin takviyesi almaktan çok az yararsız ya da hiç fayda görmeyebilirsiniz. Bununla birlikte, vitamin suda çözünebilir, bu yüzden çok fazla alamazsınız ve çok az yan etkisi vardır - bu yüzden denemede çok az zarar vardır.

Riboflavin'i Nasıl Alabilirim?

B2 vitamini, oral yoldan alındığında güvende olduğu kabul edilir. tavsiye beslenme yardımı (RDA) yetişkin erkekler için 1.3mg ve yetişkin kadınlar için 1.1mg'dir. Hamile kadınların günde 1.4mg almaları önerilir. Emziren kadınların günde 1.6mg almaları önerilir.

B2 vitamin eksikliğini gidermek için günde bir 5-10mg dozunda bir riboflavin önerilir.

Sağlıklı homosistein seviyelerini desteklemek için, 1.6 hafta boyunca 1mg B12 vitamini önerilir.

Göz sağlığı için, 3mg niacin ile birlikte günde 40mg riboflavin kullanılması önerilir.

Baş ağrısı için, 400mg vitamin B2 en az üç aylık bir süre için önerilir.

Riboflavin'in Yan Etkileri Var mı?

Riboflavin suda çözünür bir vitamidir, bu nedenle vücutta depolanamaz. Alım seviyeleri için tehlikeli olma ihtimali olan herhangi bir üst sınır yoktur. Bazı insanlar idrarda renk değişikliği gibi yan etkilere neden olabilir; bu zararlı değil.

İyi Bir Riboflavin Ürünü Nasıl Seçerim?

Gereksiz dolgu maddeleri, yapay renkler veya tatlar içermeyen ve organik veya GDO dışı içerik maddeleri kullanan bir vitamin B2 takviyesi arayın. Ayrıca etkili bir terapötik doz sağlayan bir riboflavin takviyesi seçmeniz gerekir.

Güncellemeler İçin Kaydolun!

Ek Güncellemeler, Haberler, Fırsatlar, Eşantiyonlar ve Daha Fazlasını Alın!

Geçerli bir e-posta adresi girin.
Bir şeyler yanlış gitti. Lütfen girişlerinizi kontrol edip tekrar deneyin.


Bu yazı yardımcı oldu mu?

Yazar Hakkında