İçeriğe atla

Top10Supps Garantisi: Top10Supps.com'da listelenen markaların bizim üzerimizde hiçbir etkisi yoktur. Konumlarını satın alamazlar, özel muamele alamazlar veya sitemizdeki sıralamasını değiştiremez ve şişiremezler. Ancak, size sunduğumuz ücretsiz hizmetin bir parçası olarak, incelediğimiz şirketlerle ortak olmaya çalışıyoruz ve bağlı bağlantı Sitemizde. Örneğin, Amazon’a sitemiz üzerinden gittiğinizde, oradan satın aldığınız ekler için komisyon alabiliriz. Bu bizim tarafsızlığımızı ve tarafsızlığımızı etkilemez.

Mevcut, geçmiş veya gelecekteki finansal düzenlemelerden bağımsız olarak, her şirketin editörümüzün listesindeki sıralaması, kullanıcı incelemelerinin yanı sıra objektif bir sıralama kriteri seti kullanılarak hesaplanır. Daha fazla bilgi için, bkz takviyeleri nasıl rütbe.

Ek olarak, Top10Supps'ta yayınlanan tüm kullanıcı incelemeleri, tarama ve onaylamaya tabi tutulur; Ancak, kullanıcılarımız tarafından gönderilen incelemelere sansörlük yapmayız - gerçekliği araştırılmadıkça veya kurallarımızı ihlal etmedikleri sürece. Bu siteye gönderilen incelemeleri kurallarımıza uygun olarak onaylama veya reddetme hakkımız saklıdır. Bir kullanıcının kasten yanlış veya hileli olduğunu belirttiğiniz bir inceleme olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen bizi burada bilgilendirin.

En İyi Biotin Takviyeler - 10 için İncelenen En İyi 2019 Markaları

Page Top10Supps, bu sayfadaki bağlantıyı kullanarak bir şey satın alırsanız gelirlerin bir kısmını alabilir. Bizim okumak açıklama sayfası daha fazla ayrıntı için.

Bir çiviyi kırmak ağrılı ve tahriş edici olabilir ve bunun üzerinde belirli bir vitaminin daha fazlasına ihtiyacınız olduğu anlamına gelebilir.

Bu vitamin biyotin olarak bilinir ve cildinizin ve tırnaklarınızın yanı sıra tırnaklarınızı da besleyen bir vitamindir.

İyi bir ürün bulmanıza yardımcı olmak için şu anda piyasadaki en iyi biotin takviyelerini araştırdık ve daralttık.

Top 10 Biyotin Ürünleri Karşılaştırıldı

Below Aşağıdaki bağlantıyı ziyaret ettikten sonra bir şey satın alırsanız komisyon alırız.

1. Natrol Biotin Maksimum Mukavemet

Natrol Biotin Maksimum Güç

Natrol Biotin Maksimum Mukavemet,% 100 vejetaryen olan kaliteli bir biotin takviyesidir. Kalsiyumun sağladığı faydaların yanı sıra isteyebileceğiniz tüm biyotin faydalarını sağlar. ABD'de yapılan ve 100% vejeteryan, uygun fiyatlı, bu hemen hemen herkes için güçlü bir seçimdir.

Özelliği:

  • satın alınabilir
  • kalsiyum içerir
  • Abd'de üretilmiştir

İçinde ne var:

  • 10,000mcg biyotin
  • 66 kalsiyum mg

Kim yapar: Natrol vitaminler, mineraller ve takviyeleri üreten bir şirkettir. Onun üst ürünler biyotin, melatonin ve 5-HTP takviyesi bulunmaktadır. 35 yılı aşkın bir süredir, Natrol kalite, insanlar, yenilik, müşteri hizmetleri ve maliyet etkinliği ithaf edilmiştir. Onlar sürekli Doğal Ürünler Birliği en yüksek “A” notunu puan edilmiştir.

It Get Nerede

2. Doğanın Bounty Biyotin

doğa-kelle-biotin

Nature's Bounty Biotin, yumuşak jel bir kapsül şeklinde gelen yüksek kaliteli ve uygun fiyatlı bir biotin takviyesidir. Biotin yığınları için özellikle iyidir, çünkü iyi bir fiyata saf biotin kapsülleri sunar. Aynı zamanda güvenilir bir şirket tarafından üretilmiştir ve iyi değerlendirmeleri vardır.

Özelliği:

  • satın alınabilir
  • istifleme için büyük

İçinde ne var:

  • 10,000mcg biyotin

Kim yapar: Doğanın Bounty 40 yıldır takviyesi sektöründe olmuştur sağlıklı yaşam markadır. Bunlar kalite, tutarlılık ve bilimsel araştırma adanmıştır. Onlar GMP standartlarını takip edip onların tesisler başarıyla Amerika Birleşik Devletleri Farmakopesi ve STR (Uzmanlaşmış Teknoloji Kaynakları) tarafından denetlenmiştir.

It Get Nerede

3. Solgar Süper Yüksek Potensiteli Biyotin

Solgar Süper Yüksek Etkili Biotin

Solgar Süper Yüksek Potensli Biyotin, suda çözünür olan ve herhangi bir zamanda herhangi bir yerde, suyla veya susuz alınabilen güçlü bir biotin takviyesidir. Bu ne kadar kolay olduğu için sürekli hareket halinde olan biri için iyi bir seçimdir. Bu ürün glutensiz, kaşer, GDO içermez ve buğday, süt, soya, maya, şeker, sodyum, yapay renkler, tatlar ve tatlandırıcılar içermez.

Özelliği:

  • Glütensiz ve koşer
  • satın alınabilir
  • Istiflenebilir

İçinde ne var:

  • 10,000mcg biyotin

Kim yapar: Solgar 1947 etkili, kaliteli besin takviyeleri üreten beri diyet takviyeleri sektöründe olmuştur. Onlar sadece tüketicilerin sağlığı için en iyi ek kararlar için gerekli bilgi ve rehberliğe erişimini sağlamak amacıyla doğal ek tedarikçileri ürünlerini dağıtmak.

It Get Nerede

4. Şimdi Yiyecekler Biyotin Ekstra Mukavemet

Şimdi-Gıda-Biyotin-Ekstra Güç

Şimdi Gıdalar Biyotin Ekstra Mukavemet, uygun bir fiyat için harika bir biyotin dozu sunan vejetaryen kapsülünde bir biyotin takviyesidir. Kolayca istiflenebilir, güvenilir bir üretici tarafından üretilebilir ve size kaliteli bir biyotin dozu sağlar.

Özelliği:

  • Kalite biyotin dozajı
  • Saygın marka

İçinde ne var:

  • 10,000mcg biyotin

Kim yapar: ŞİMDİ Gıdalar uygun doğal ürünler sunan ve 1968 o günden beridir doğal takviyesi üreticisidir. Görevleri sağlıklı yaşamalarına için ürün ve insanları güçlendirmek hizmetlerinizin değerini sağlamaktır. Onlar da çevresel açıdan sürdürülebilir bir yapımcı ve LEED Gümüş sertifikası verildi.

It Get Nerede

5. Doktorun En İyi En İyi Biyotin

Doktorlar-en-iyi-biotin

Doctor's Best Biotin, sebze kapsülleri ile gelen bir biotin ürünüdür. GDO olmayan, glutensiz, vegan ve vejeteryandır. Yüksek kaliteli bir dozaj ile powerfu bir seçimdir ve güvenilir bir şirket tarafından yapılır.

Özelliği:

  • Vegan ve vejetaryen
  • istiflenebilir

İçinde ne var:

  • 10,000mcg biyotin

Kim yapar: Doktor En İyi 1990 yana yaklaşık edilmiş bir doktor kurdu besin takviyesi markasıdır. Bunlar genellikle iyice araştırılmış markalı malzemelerle yapılır 200 farklı ürünler üzerinde sunuyoruz. Bunların maddeler de sürecin her aşamasında test edilir. Onların imkanları da GMP sertifikasına sahiptir.

It Get Nerede

6. Jarrow Formülleri Biyotin

jarrow-formüller-biyotin

Kaşık Formülleri Biotin, buğday, glüten, soya fasulyesi, mandıra, yerfıstığı, ağaç fındık, balık veya kabuklu deniz ürünleri içermez. Bu formül doğal olarak oluşan biyotin formu olan d-Biotin'i kullanır. Jarrow Formülleri, en etkili biyotin absorpsiyonu için bir öğünle günde bir kapsül alınmasını önerir.

Özelliği:

  • Hiçbir buğday, gluten, soya fasulyesi, süt, fıstık, fındık ağacı, balık, kabuklu deniz ürünleri veya
  • Doğal olarak oluşan biotin kullanır
  • biyotin yığınlar için büyük

İçinde ne var:

  • 5,000mcg d-Biotin

Kim yapar: Jarrow Formulas, Los Angeles, California'da bulunan bir diyet takviyesi formülatörü ve tedarikçisidir. Vitaminler, mineraller, probiyotikler, standart bitkisel konsantreler, amino asitler, enzimler ve enteral beslenme ürünleri gibi ürünler üretirler. Perakendecilerine ve tüketicilerine, ürünlerinin en yüksek kalite, saflık ve değerde olduğunu garanti ederler.

It Get Nerede

7. Vitafüzyon Biyotin

Vitafusion biotin

Vitafüzyon Biotin, lezzetli bir yaban mersini tadında gelen bir biotin sakızlı vitaminidir. ABD'de yapılan glüten ve yüksek fruktozlu mısır şurubu içermez ve biotin'in tüm faydalarını lezzetli bir pakette sunar. Bu sakızlı vitamin günlük rutininize kolayca eklenebilir ve normal tüketici için daha iyi biotin takviyelerinden biridir. Bununla birlikte, her sakızlı şekerde 3 gram şeker vardır, bu da şekere meraklı değilseniz, sizin için daha iyi seçenekler olduğu anlamına gelir.

Özelliği:

  • Sakızımsı yaban mersini lezzet
  • Abd'de üretilmiştir
  • Resim yüksek früktoz mısır şurubu

İçinde ne var:

  • 5,000mcg biyotin

Kim yapar: Vitafusion 1985 pazara sakızlı vitamin tanıtıldı bir besin takviyesi firmasıdır. Onlar sertifikalı GMP üreticisi ve onların ürünlerinin tüm malzemeler bu tür potens testleri, mikrobiyoloji testleri, ağır metaller test etme ve diğer kalite güvence testlerinin gibi kalite testlerinden geçer.

It Get Nerede

8. Nature Made Biotin

Doğa Yapımı Biyotin

Nature Made Biotin, her porsiyonda 2500mcg vitamini sunan basit bir biotin takviyesidir. Tanınmış, güvenilir bir şirket tarafından yapılmıştır ve genel olarak iyi bir seçimdir. Ancak, özellikle satıldığı fiyat dikkate alındığında, biraz düşük bir doz uygulanır. İyi bir ürün, ancak daha iyi seçenekler var.

Özelliği:

  • Basit ve saf
  • Sıvı softgel yutmak kolay

İçinde ne var:

  • 2500mcg biyotin

Kim yapar: Bu ürün Doğa Made, 40 yıldır iş olmuştur büyük ölçekli takviyesi üretici tarafından yapılır. Onlar formüle ve kesme-kenar uluslararası müşteri tabanı için beslenme ürünler geliştirmeye bilimsel temelli bir yaklaşım kullanır.

It Get Nerede

9. Spor Araştırma Biyotin

spor-Araştırma-biotin

Spor Araştırma Biyotin, soğurumun arttırılması için soğuk preslenmiş hindistancevizi yağı ile formüle edilen, vejetaryen bir softgel biyotin takviyesidir. Vejetaryen ve glutensiz, non-GDO'dur ve yumurta, süt veya diğer yaygın allerjenler içermez. Sports Research ayrıca bir 90 günlük para iadesi memnuniyeti garantisi sunuyor.

Özelliği:

  • Hindistancevizi Kapsül
  • Olmayan GDO ve glutensiz
  • Vejetaryen
  • doğal kaynaklı biotin kullanır

Dezavantajları:

  • Pahalı

İçinde ne var:

  • 5,000mcg d-Biotin

Kim yapar: Spor Araştırma Jeff Pedersen adında ve 1977 pazara tanıtıldı eski bir sporcu tarafından 1980 geliştirilmiştir Tatlı Ter adlı bir topikal spor krem ​​ile başlayan bir spor markasıdır. Şimdi spor Araştırma aynı zamanda diğer nemlendirici yağlar ve bazı takviyeleri yapar.

It Get Nerede

10. Zenwise Labs Biyotin

zenwise-labs-biotin

Zenwise Labs Biotin, tamamen doğal olan bir biotin softgel ürünüdür. Glutensizdir ve hiçbir buğday, yumurta, süt, yerfıstığı veya soya içermez. ABD GMP sertifikalı bir tesiste üretilmiştir. Diğer takviyelerle kolayca istiflenebilir ve zarif yumuşak jel kapsülü nedeniyle alınması kolaydır.

Özelliği:

  • Softgel biyotin hap
  • Abd'de üretilmiştir
  • alerjenler buğday ücretsiz, yumurta, süt, yerfıstığı ve soya

İçinde ne var:

  • 5,000mcg biyotin

Kim yapar: Zenwise Orlando, Florida dışına dayalı bir besin takviyesi üreticisidir. Onlar kendi ürünlerinde sadece 100% doğal malzemeler kullanmak ve bunların ürünleri, GMP ve NSF uyumlu FDA kayıtlı tesislerde üretilmektedir.

It Get Nerede

Biotin Takviyeler Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Biyotin nedir?

Biotin, hem koenzim hem de B7 vitamini olarak bilinen bir B vitamini olarak kabul edilen suda çözünür bir maddedir. Diğer B vitaminlerinin yaptığı gibi metabolizmanın işlevine katkıda bulunur, ancak karbonhidratların ve yağların metabolizması için özellikle önemlidir.

Biotin yiyecekleri arasında buğday tohumu, tam buğday ekmeği, yumurtalar, yer fıstığı, İsviçre pazı, somon balığı ve tavuk gibi sağlıklı yiyecekler bulunur. Biyotin eksikliği, saç dökülmesi, kronik yorgunluk, sindirim sorunları, kas ağrıları, sinir hasarı, kramplar, kognitif bozukluk gibi birçok sağlık sorununa neden olabilir.

Biotin takviyeleri, tek başına B kompleks bir vitamin, multivitaminler, doğum öncesi veya biotin formunda olabilir. Ek olarak B7 vitamini, H vitamini, biyotin, biyotin veya koenzim R olarak adlandırılabilir, ancak hepsi aynı şeydir.

Daha iyi ürünler, az miktarda dolgu maddesi içerir ve kaliteli biyotin dozlarına sahip güvenilir üreticiler tarafından yapılır. Bir tablet, efervesan, kapsül, sıvı, toz ve daha fazlası olarak alınabilirler.

Biotin'in Kullanım Alanları ve Faydaları Nelerdir?

Biotin sağlığınıza hem içeride hem de dışarıda çeşitli şekillerde yarar sağlar. B vitamini olarak, metabolik sistemde önemli bir rol oynar. Çoğu kişi, saç dökülmesinin, cildinizin ve tırnağınızın sağlığını geliştirme kabiliyeti nedeniyle biyotini bilir.

Biyotin, vücutta çeşitli kullanımlara ve potansiyel faydalara sahip olabilir. En çok incelenen kullanımlardan bazıları şunlardır:

  • Saç, Deri ve Çiviler: Vitamin B7, cildin, tırnakların ve saçların düzenli bakımı için gerekli bir besin maddesidir. Böylece, bir B7 eksikliği gözlenirse, saç, deri iltihabı vb. Gibi sorunların ortaya çıkma olasılığı daha fazladır. Biyotin deri döküntüsü, saç dökülmesi ve daha birçok belirtileri ele almak için kullanılmıştır. Bununla birlikte, biyotin eksiklikleri nadirdir ve ek biyotinin halihazırda dengeli bir diyet yapan kişiler üzerinde herhangi bir yararlı etkiye sahip olup olmayacağı açık değildir.
  • Metabolizma: Biotin, diğer B vitaminleri ile birlikte, insan vücudunun metabolik işlevi için önemlidir. B vitaminleri, vücudunuzun yakıt olarak kullandığı glikoza dönüştürülmesine yardımcı olmak için kullanılır. B7 bunu yapıyor karbonhidratı glikoza dönüştürmeye yardım etmekVücudun vücuttaki fonksiyonları yerine getirmek için proteinleri kullanmasına ve enerji olarak kullanılmak üzere yağ asitlerini aktive etmesine yardımcı olmak.
  • diyabet: Krom ile kombine edildiğinde, biyotin gösterilmiştir insülin cevabını iyileştirmekDiyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, biyotin yüksek kan şekeri için bağımsız bir ilaç olarak düşünülmemeli ve tipik olarak reçeteli ilaçlarla ve bir doktor gözetiminde kullanılmalıdır.
  • Beyin Sağlığı: Biotin ayrıca, beyin fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olabilir ve yaşlılıkta bilişsel gerilemenin ilerlemesini yavaşlatabilir. Bu etki biotin’in nörotransmitter aktivitesi ve sinir sinyallemesi. B vitaminlerinin demans ve Alzheimer gibi yaşa bağlı nörodejeneratif bozuklukların ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen B vitaminleri de ruh halini düzenlemeye ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilir.
  • Kardiyovasküler sağlık: Kalp hastalığına neden olan rahatsızlıklara karşı kardiyovasküler sistemin korunmasında çeşitli B vitaminleri rol oynayabilir. ateroskleroz, kronik inflamasyon ve inme gibi. Çoğu çalışmalarda bu etkiler bağımsız biyotin yerine B kompleks vitaminleri ile ilişkilendirilmiştir - ve bu etkilerin öncelikle folat ve vitamin B6'ten kaynaklanması muhtemeldir.

Bir çok potansiyel biyotin yararı vardır, ancak yine de bu faydaların çoğunun sadece vitamin eksikliğiniz durumunda uygulanacağını anlamak önemlidir. Ve Batı dünyasında, çoğu insan diyetlerinden yeterli biyotin alır.

Ek olarak, biotin'e bakarak yapılan çalışmaların birçoğu, diğer besinlerin veya diğer B vitaminlerinin yanı sıra, vitaminlerin kendileri tarafından ortaya çıkan spesifik etkilerin tanımlanmasını zorlaştıran bir kombinasyonunu da kullanmıştır.

Biyotin'den Kimler Yararlanabilir?

  • Hamile kadın - Biotin, insan fetüsünün uygun şekilde büyümesi ve gelişmesi için önemli bir vitamindir. Bu hamilelik sırasında kritik bir besin maddesi olmasını sağlar, bu yüzden birçok doğum öncesi vitaminine dahil edilir.
  • Inceltme Saç veya Kırılgan Nails olanlar - Biotin çivileri güçlendirir ve özellikle geçici saç dökülmesi olan kadınlarda saç dökülmesini ve inceltmeyi yavaşlatmaya veya azaltmaya yardımcı olabilir. Saç tellerinde zona yeniden oluşturup foliküldeki saç tellerini kalınlaştırarak saçları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bu, daha dolgun ve sağlıklı saçlara yol açar.
  • Bunlar çıkarak İlaçlar Aşağı Biyotin Düzeyleri - Antibiyotikler, bazı epilepsi ilaçlar ve lipoik asit tüm biyotin düzeylerini düşürebilir ve sizin diyet biyotin ihtiyaçlarını artırmak. Biotin takviyeleri, bu etkileri önlemede yardımcı olabilir ve genel sağlığınızı destekleyebilir. Diğer ilaçlarla birlikte biotin almadan önce doktorunuzla görüşün.
  • Biyotin eksikliği riski olanlar - Kronik bir sigara tiryakisi, alkolik, hamile bir kadın, karaciğer veya Crohn hastalığı olan bir kişi veya çok sayıda işlenmiş gıda içeren bir diyet yaparsanız biyotin eksikliği riskiniz artar. Biyotin ürünlerinin alınması, biyotin eksikliğinin önlenmesine ve yüksek kolesterol, yüksek kan şekeri ve Crohn hastalığının sindirim etkileri gibi bu risk faktörlerinin bazılarının olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Biotin'in Yan Etkileri Var mı?

Biyotinin ek olarak güvenli olduğu gösterildi ve araştırmacılar henüz bir Üst giriş sınırı. Biotinin bilinen bir yan etkisi yoktur, ancak biyotin bazı ilaçların etkinliğini azaltabilir.

Biotin'i Nasıl Kullanırım?

Suda çözünebilir bir vitamin olduğu ve günün herhangi bir saatinde, yiyecekle birlikte veya yemeksiz alınabileceği için. Biyotine karşı bilinen bir üst sınır yoktur, ancak iyi bir biyotin takviyesi genellikle arasında bir kalite biyotin dozajı olacaktır. 1,000mcg ila 10,000mcg.

Yararlı Biotin Yığınları Var mı?

  • Biyotin ve Krom - krom ile yığılmış Biyotin biotin kardiyovasküler sağlık yararları artırmak için yardımcı olur. Özellikle bu biyotin yığın gösterilmiştir Kan şekerini artırmak.
  • Biyotin ve Kalsiyum - Kalsiyum ve biyotin bir fetusun normal büyüme ve gelişme için hem çok önemli besinler ve her ikisi de genellikle dahildir Prenatal vitaminler. Kalsiyum ve biyotin ayrıca güçlü kardiyovasküler sağlığı geliştirmek ve saç büyümesini desteklemek için birlikte çalışır.
  • Biyotin ve Omega-3 Yağ Asitleri - Biotin, saçınızı güçlendirmek için saç tellerinde zona yapımına yardımcı olur ve daha dolgun ve sağlıklı saçlara katkıda bulunan folikülleri kalınlaştırır. Omega-3 yağ asitleri saçınızın parlaklığını, parlaklığını ve büyümesini desteklemeye yardımcı olur. Birlikte, bu iki besin maddesi kalın, dolgun, parlak ve güzel saçları desteklemeye yardımcı olur.
  • Biyotin ve E Vitamini - Biotin ve E vitamini, biotin cilt sağlığını artırmak için iyi bir biotin yığınıdır. E vitamini bir antioksidandır ve cildinizi toksinlerden ve oksidatif hasardan korur. Bu, yaşlanmanın cilt sağlığı üzerindeki etkilerini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Biotin ile birleştiğinde, bu harika bir cilt sağlığı formülüdür.
  • Biyotin ve Silika Kompleksi - Silika kompleksi, modern diyetlerimizden dolayı daha yaygın hale gelen silikon eksikliklerinde sıklıkla kullanılan bir silikon mineral takviyesidir. Silikon, genç cildi korumak için önemli olan kollajen üretiminde hayati bir rol oynar. Silika kompleksi ayrıca kalp-damar sağlığını, eklem sağlığını ve mineral emilimini artırabilir.

Tekrar

Umarım şimdi artık biyotin takviyeleri ve size yardımcı olmak için neler yapabileceklerini bilmek için her şeyi biliyorsunuz. Diğer ekleri merak ediyorsanız, bu siteyi keşfetmek için çekinmeyin - hemen hemen her ekte benzer kılavuzlar bulacaksınız!

Güncellemeler İçin Kaydolun

Ek güncellemeler, haberler, eşantiyonlar ve daha fazlasını alın!

Bir şeyler yanlış gitti. Lütfen girişlerinizi kontrol edip tekrar deneyin.


Bu yazı yardımcı oldu mu?

Leave a Comment





Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Yazar Hakkında

Top ilerleyin