İçeriğe atla

Top10Supps Garantisi: Top10Supps.com'da listelenen markaların bizim üzerimizde hiçbir etkisi yoktur. Konumlarını satın alamazlar, özel muamele alamazlar veya sitemizdeki sıralamasını değiştiremez ve şişiremezler. Ancak, size sunduğumuz ücretsiz hizmetin bir parçası olarak, incelediğimiz şirketlerle ortak olmaya çalışıyoruz ve bağlı bağlantı Sitemizde. Örneğin, Amazon’a sitemiz üzerinden gittiğinizde, oradan satın aldığınız ekler için komisyon alabiliriz. Bu bizim tarafsızlığımızı ve tarafsızlığımızı etkilemez.

Mevcut, geçmiş veya gelecekteki finansal düzenlemelerden bağımsız olarak, her şirketin editörümüzün listesindeki sıralaması, kullanıcı incelemelerinin yanı sıra objektif bir sıralama kriteri seti kullanılarak hesaplanır. Daha fazla bilgi için, bkz takviyeleri nasıl rütbe.

Ek olarak, Top10Supps'ta yayınlanan tüm kullanıcı incelemeleri, tarama ve onaylamaya tabi tutulur; Ancak, kullanıcılarımız tarafından gönderilen incelemelere sansörlük yapmayız - gerçekliği araştırılmadıkça veya kurallarımızı ihlal etmedikleri sürece. Bu siteye gönderilen incelemeleri kurallarımıza uygun olarak onaylama veya reddetme hakkımız saklıdır. Bir kullanıcının kasten yanlış veya hileli olduğunu belirttiğiniz bir inceleme olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen bizi burada bilgilendirin.

10'te Kadınlar için En İyi 2019 Yağ Yakıcılar

Page Top10Supps, bu sayfadaki bağlantıyı kullanarak bir şey alırsanız gelirlerin bir kısmını alabilir.

İyi bir ürün bulmanıza yardımcı olmak için şu anda pazardaki en iyi kadın yağ yakıcılarını araştırdık ve karşılaştırdık.

Kadınlar için 10 En İyi Yağ Brülörleri

1. Anında nakavt

Anında Nakavt Yağ Yakıcı

Anında Nakavt listemizde çünkü gözden geçirilmiş ve uygun fiyatlı. Gerçekten telaffuz edebileceğiniz 10 güçlü, tamamen doğal bileşenler içerir - bu üründe çılgınca bileşenler kullanılmaz. Bir deneyin - sizin için işe yarayabilir. Değilse, Anında Nakavt 90 günlük para iade garantisi sunar.

Özelliği:

  • MMA Fighters tarafından kullanılan
  • Daha uzun süre eğitebilirsin - Enerji artırmanıza yardımcı olabilir
  • 90 Günü Garantisi - Seçilen teklifler üzerinde
  • DÜNYA GEMİ *
  • enerji Arttırıcılar - Enerji artıran uyarıcılar
  • Hiçbir Tescilli Karışımları - Hiçbir gizli dozlar, bütün detayları bilmek

Paket Fiyatları:

  • 1 ay kaynağı - 1 Kutusu
  • 2 ay kaynağı - 2 Kutular + ÜCRETSİZ Teslimat (ABD ve İngiltere)
  • 3 ay kaynağı - 3 Kutular + 1 ÜCRETSİZ Kutusu + ÜCRETSİZ Teslimat (ve Dünya çapında) + Ücretsiz T-Shirt + 90 GÜN GARANTİ

Malzemeler: Bir günlük porsiyon (4 kapsül) içerir:

  • 500mg Yeşil Çay Özü - Antioksidan sağlayan basit, güçlü bir bileşen. Ayrıca, daha uzun egzersiz ve daha fazla kalori yakan daha fazla fiziksel aktivite için enerji sağlayabilir.
  • 100mg Cayenne Pepper - Vücudunuzun sıcaklığını yükselten toz haline getirilmiş acılı bir biber. Buna karşılık, vücudunuz kendisini serinletmek için çok çalışıyor ve bu da kalorileri yakıyor.
  • 1800mg Glucomannan - Açlık istek azaltmak ve daha tam hissettirmek için midenize şişen bir diyet lifi.
  • 7 daha doğal yağ yakma maddeler - Kafeinsiz, vitamin B6 ve B12, krom, çinko, piperin ve yeşil kahve çekirdeği. Bu maddeler kombinasyon halinde çalışır.

Kim yapar: Anında Nakavt İngiltere merkezli şirket Roar Ambition tarafından yapılır. Anında Nakavt dünya çapında dağıtımı vardır ve sadık hayranların büyük bir takip ile cGMP onaylı tesislerinde üretilmektedir.

Tam Arıza: Anında Nakavt

It Get Nerede
anlık --- --- nakavt şirket --- logosu

2. Şeffaf Labs Fat Burner STIM FREE

Şeffaf Labs Yağ Burner Stim Free

Fat Burner STIM-FREE Şeffaf Labs, gördüğümüz kadınlar için en yüksek dereceli yağ brülörlerinden biridir. Bir kadın yağ brülörü için tasarlanan bir ""Yağ yakmak açlık istek kontrol ve metabolik destek geliştirmek için tasarlanmış bir bilim bazlı formülü ile, güçlü, güvenli ve etkili bir uyarıcı-serbest yağ yakıcıbunu deneyebilirsin.

Özelliği:

  • Kendi web sitesinde Belgelendirilmiş Araştırma: Yağ Brülör STIM içermeyen her madde her ve formül yanı sıra doz dahil nedenini belirlemek için kullanılan her bir klinik çalışma vardır.
  • Para İade Garantisi - Senin sonuçlarından memnun değil? Sorun değil. Onlar kolay bir iade sürecini teklif, sonuçlarınızda o kadar eminiz, hiçbir soru sordu!
  • Dünya çapında Gemiler!
  • Bilimsel Araştırma sunulmuştur Şeffaf Labs kendi formülü dahil her madde için kullanılan her bilimsel çalışma için bağlantılar sağlar (kendinizi iddialarının tüm onaylamak için böylece araştırma yapabilirsiniz).
  • 100% Formül Şeffaflık: Şeffaf Labs 100% formülü şeffaflık (sıfır özel karışımları) sağlar.
  • Sıfır Yapay Tatlandırıcılar, Gıda Boyaları, veya Zararlı Katkı: Fat Burner STIM-FREE sıfır yapay tatlandırıcılar, gıda boyaları, ya da zararlı katkı maddeleri içerir.

Paket Fiyatları:

  • 1-Aylık Arz
  • 2 Aylık Kaynağı: $ 9 + Para İadesi Garantisini Kaydet
  • 3 Aylık Kaynağı: $ 28 + Para İadesi Garantisini Kaydet

İçinde ne var: Her (sadece 2 kapsül) Fat Burner içerir porsiyon:

  • 750 mg Asetil L-Karnitin
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mg Çavdar biberi özütü
  • 10 mg Fukoksantin

Kim It Makes: Fat Burner STIM-FREE son birkaç yıldır en sevdiğim markalardan biri haline gelen Şeffaf Laboratuarlar tarafından formüle edildi. Geçmişteki 2 yıl boyunca, Şeffaf Labs marka görev bildirimini izleyen takviyeden sonra eklenti yayımladı. Fat Burner STIM-FREE birçok nedenden dolayı kadınlar için en yüksek puan alan yağ yakıcı ürünlerden biridir, ancak esas olarak, onların inanılmaz derecede kullanıcı yorumları kendi Web sitesinde bulunabilir, hangi (biz kendiniz için onları göz atmanızı öneririz). Şeffaf Labs mümkün olduğunca tasarruf yardımcı olmak için tasarlanmıştır kendi web sitesi aracılığıyla kullanılabilir.

Tam Arıza: TL Fat Burner

It Get Nerede
şeffaf-labs-satıcı-logo

3. Leanbean

Kadınlar için Leanbean Fat Burner

Leanbean Ultimate Life tarafından piyasadaki ilk yağ yakıcılarından biri olan 100% kadın kilo kaybı için üretildi. Kadınlar tarafından hissedilen ekstra istekleri çözmek için formüle edilmiş, uyarıcı içermeyen bir metabolik destek sağlarken, bu dişi yağ yakıcı sektörde en iyi derecelendirilenler arasındadır.

Özelliği:

  • 4 + doğal iştah bastırıcıları birleştirir
  • Stim içermeyen enerji - egzersiz yaparken daha fazla enerji hissetmek
  • Para iade garantisi - 90 gün teklifi
  • Uluslararası nakliye - Hızlı küresel teslimat
  • Açık etiketleme - Tescilli karışımlarda saklı doz yok
  • Antioksidanlarda güçlü - doğal detoks bileşenleri
  • Vegans için uygun - Katkı maddesi veya hayvansal ürün yok

Paket Fiyatları:

  • 1 ay kaynağı - 1 Kutusu
  • 2 ay kaynağı - 2 Kutuları (ÜCRETSİZ Kargo ABD ve İngiltere)
  • 3 ay kaynağı - 3 Kutuları + 1 ÜCRETSİZ Kutu + ÜCRETSİZ Egzersiz Kılavuzu + ÜCRETSİZ Kargo + PARA İADE GARANTİSİ

Malzemeler: Leanbean'ın bir günlük porsiyon (4 kapsülleri) içerir:

  • 500mg Konjac Elyafı - Kendinizi daha dolgun hissedecek ve iştahınızı unutacak bir kök özü.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Ünlüler ve sporcular tarafından kullanılan bu içerikteki 'HCA' içeriği, beyninizin şekerin dürtülerinin engellenmesine yardımcı olabilir
  • 800mg Acai Berry - Açlığı kontrol eden ve sağlıklı sindirimin yanı sıra geliştirilmiş cilt sağlığını destekleyen antioksidan / detoks desteği
  • 200mg Zerdeçal - Termojenik yağ yakımını arttıran ve obeziteye bağlı inflamasyonu azaltan madde
  • 150mg Yeşil Kahve - Düşük kafein metabolizması güçlendirici
  • 6 dahil daha kanıtlanmış yağ brülörleri Krom, B Vitamini, Karabiber, Cayenne Biber ve Ahududu Ketonları

Kim It Makes: Leanbean, Ultimate Life tarafından yapılmıştır: Bu İngiliz ek işi, kadına özgü kilo kaybı için pazardaki alanı doldurmuştur. Leanbean, kontrol altında 'yeme' almak için doğal bileşenlerin bir bileşimini kullanır. Bunun nedeni, araştırmaların kadınların sık sık 'ortalamanın üstünde' yaşadığını göstermesidir. Leanbean, FDA tarafından denetlenen tesislerde yapılır ve internet üzerinden ve bazı web sitelerinden bazı parlayan video incelemeleri nedeniyle tekrarlanan müşterilerin sadık bir ordusuna sahiptir.

Bottom Line: Bir kadın hedefli yağ yakıcı: kilo kaybı isteklerini gerçekleştirmelerine yardımcı olmak için herkes tarafından kullanılmak üzere tasarlandı. Bu elit yağ yakma sistemi, müşterilerinin riskini azaltmak için bir 90-gün garantisi sunmaktadır. Ayrıca, sonuçlarınızı hızlandırmak ve yükseltmek için ücretsiz rehberler de bulunmaktadır. Leanbean güçlü özlem bastırıcı, doğal detoks yardımcıları ve stimensiz metabolizma güçlendiriciler koşarak çalışır. Tek amaç, çarpışma diyetleri veya etkisiz açlık stratejileri ile herhangi bir zarar vermeden aradığınız şekli elde etmenize yardımcı olmaktır.

Tam Arıza: Leanbean Fat Burner İnceleme

It Get Nerede
Leanbean logosu

4. Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen tüm zamanların en çok incelenen yağ brülörlerinden biridir. Birçok güçlü, sürekli salimli yağ yakıcı bileşenini bir araya getiren Hydroxycut Hardcore Next Gen, vücudunuza yağ dökmek için ihtiyaç duyduğu araçları verir.

Özelliği:

  • Sana daha fazla enerji verebilir
  • Kullanışlı kapsüller - Günde 4 hapları
  • satın alınabilir
  • Zihinsel odak ve enerjiyi artırmaya yardımcı olabilir

Malzemeler: Bir porsiyon içerir:

  • 400mg yeşil kahve harmanı
  • 290mg kafein susuz, gününüz için enerji sağlar
  • 100mg coleus özü
  • 4 daha doğal otlar ve ekstreler, mavi kafatası, yohimbe, offiyopogon ekstraktı ve guayusa da dahil olmak üzere. Bu maddeler kombinasyon halinde çalışır.

Kim yapar: Hydroxycut Hardcore Next Gen MuscleTech, 1995 kurulan dev spor beslenme şirketi tarafından yapılır. Bugün, MuscleTech adı yüksek kaliteli ürünleri ile eş anlamlıdır. Onlar spor takviyeleri geniş bir yelpazede sunuyoruz ve fanlar ve müşterilerin sadık aşağıdaki geliştirdik.

It Get Nerede
amazon-logo-yeni

5. Cellucor Süper HD

Cellucor Süper Hd

Cellucor Süper HD etkili bir üründür. İçeriği yağ kaybının tüm yönlerini hedeflemek için birleştiren Super HD, size enerji verirken yağ kaybını teşvik eder ve daha fazlasını sağlar. Günde sadece 2 kapsüller ile Super HD, kilo verme çabalarının en önemli yönlerini hedef alarak size uygun bir vücuda giden yolda yardımcı olacaktır.

Özelliği:

  • Artan enerji yardımcı olabilir
  • Güçlü nootropics içerir
  • satın alınabilir
  • Rahat - her gün sadece 2 kapsülleri
  • Büyük şirket

Malzemeler: Bir porsiyon içerir:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting harmanı, yeşil çay özütü, Slimpro protein hidrolizatları Blue Whiting ve Karahindiba kökü özütlerinden oluşur.
  • 250mg SuperHD Duyu Etki harmanı, tirozin, rhodiola kök özütü, yohimbe, cayenne ve daha fazlasını içeren.

Kim yapar: Süper HD Cellucor, Teksas merkezli spor takviyeleri büyük bir üretici tarafından yapılır. 2002 yana, Cellucor müşterilerine geniş bir yelpazede ihtiyaçlarını karşılamak için yüksek kaliteli ve yenilikçi ürünler üreten bir endüstri lideri olmuştur. Bugün birçok prestijli ödül kazandı ve muazzam bir hayran kitlesi inşa sahip, Cellucor oyunun en saygın isimlerden biridir.

Tam Arıza: Cellucor Süper HD

It Get Nerede
amazon-logo-yeni

6. Hardcore Elite Hydroxycut

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite şimdiye kadar yaratılmış en popüler yağ brülörlerinden biridir. Metabolizmayı ve termogenezi arttırmak için tasarlanan Hardcore Elite, vücudunuza inatçı poundu düşürmek ve hayatınızın en iyi şeklini almak için ihtiyaç duyduğu araçları verir!

Özelliği:

  • Daha üretken egzersizler için enerji düzeylerini yükseltmeye yardımcı olabilir
  • Her madde detaylı olarak listelenmiştir
  • Kullanışlı ve kolay (kapsüller)
  • satın alınabilir

Malzemeler: Bir porsiyon içerir:

  • 270mg kafein susuz, gün boyunca enerjinizi arttırmaya yardımcı olur.
  • 250mg coleus forskohlii
  • 200mg C. canephora robusta (yeşil kahve özü)
  • 100mg L-theanine
  • 3mg Yohimbe, bu enerji artırabilir.

Kim yapar: Hydroxycut Hardcore Elite MuscleTech, sektördeki en büyük ve en saygın şirketlerinden biri tarafından yapılır. 1995 yana, MuscleTech spor meraklıları büyüyen toplumun ihtiyaçlarına uygun, heyecan verici ve etkili yeni ürünler ile geliyor, yenilik bir lider olmuştur.

Tam Arıza: Hydroxycut Hardcore Elite

It Get Nerede
amazon-logo-yeni

7. EVL Beslenme Yalın Modu

Evlution Nutrition tarafından Yalın Modu

Yalın Mod tarafından yapılan uyarıcı içermeyen bir yağ yakma takviyesidir. EVLution Beslenme. kilo kaybı beş en temel unsurları (yağ yakma, iştah kontrolü, metabolizma, enerji ve pozitif bir ruh hali) desteklemek için malzemelerle, Yalın Mod uyarıcı kaçınarak birkaç pound döken isteyen kadınlar için harika bir üründür.

Özelliği:

  • Ücretsiz Kafein
  • Ücretsiz Uyarıcı
  • satın alınabilir
  • Ödüllü bir şirketten geliyor

Malzemeler: Bir porsiyon içerir:

  • 500mg Garcinia cambogia ekstresi, hidroksisitrik asit içerir.
  • 500mg yeşil kahve çekirdeği ekstresi (kafeinsiz)
  • 500mg CLA
  • 500mg karnitin, enerji destekliyor.
  • 250mg yeşil çay ekstresi (kafeinsiz), bu enerji artırabilir.

Kim yapar: Yalın Mod EVL Beslenme, ödül Bodybuilding.com en "Yılın Breakout Markası" kazanan tarafından yapılır. 2013 yılında kurulan, oldukça yeni bir şirket olarak, EVL Beslenme birkaç, son derece etkili iyi inceledim ve yenilikçi ürünler serbest bırakarak ek endüstrisine büyük bir giriş yapmıştır. Biz bu kadar ve gelecek şirketten gelecek ürünler için sabırsızlanıyoruz.

It Get Nerede
amazon-logo-yeni

8. RSP Beslenme Dörtlüsü

Rsp Beslenme Quadralean

Quadralean Bir yağ yakma takviyesi yapılır RSP Beslenme. Quadralean, her biri belirli bir yağ kaybı faktörünü hedef alan 4 birincil bileşenlerini kullanarak, etkili ve benzersiz bir üründür. Uyarıcı içermez, onu kadınlar için en iyi uyarıcı olmayan yağ yakıcılarından biri yapar.

Özelliği:

  • Ücretsiz Uyarıcı
  • 4 ana maddeler içeren, her biri belirli bir yönü hedef
  • satın alınabilir

Malzemeler: Bir porsiyon içerir:

  • 500mg konjuge linoleik asit (CLA)
  • 500mg Garcinia cambogia ekstresi
  • 250mg ahududu ketonlar
  • 500mg karnitin harman

Kim yapar: Quadralean RSP Beslenme, takviye gıda sektöründe dalgalar yapıyor oldukça yeni bir şirket tarafından yapılmaktadır. Birkaç yıldır, RSP yenilikçi ürünler yaratma bir lider olmuştur - bugün, onlar 10 popüler ve etkili takviyeleri büyüyen spor toplumun ihtiyaçlarını karşılamak için daha var.

Alt satır: Genel olarak, Quadralean iyi bir uyarıcı serbest yağ yakıcıdır. Kafein veya diğer uyarıcılar içermeyen katı bir ürün arıyorsanız, bu iyi bir seçimdir. Bununla birlikte, büyük porsiyon büyüklüğü kesinlikle bir dezavantajdır ve çoğu insan kilo kaybı takviyelerinde kafeinden yararlanabilir.

It Get Nerede
amazon-logo-yeni

9. BPI Sporları RoxyLean

Bpi Spor Roxylean

RoxyLean ek yakma güçlü bir yağ ile yapılır BPI Spor. Eşsiz ve etkili içerikleri birleştirir ve günde bir porsiyonda süper uygundur.

Özelliği:

  • Kullanışlı - porsiyon başına sadece 1 kapsül
  • Enerji kafein içerir

Malzemeler: Bir porsiyon içerir:

  • 654mg capsaicin harmanı, kafein, kakao çekirdeği özütü, solanum tuberosum, yohimbe ve daha fazlasını kapsar.
  • 175mg nootropik ve bilişsel harman, kolin, likoris radiata ekstraktı ve daha fazlasını içeren.

Kim yapar: RoxyLean BPI Sports, spor takviyeleri yapan nispeten yeni bir şirket tarafından yapılmaktadır. BPI 2010 yılında kurulmuş ve o zamandan beri egzersiz takviyeleri nesil gelişmekte zor iş başında olmuştur. Kısa geçmişine rağmen, BPI Sports şimdi piyasada bir düzineden fazla üst ürünler var.

Alt satır: Genel olarak, RoxyLean kadınlar için iyi bir yağ yakıcıdır.

Tam Arıza: BPI Spor RoxyLean

It Get Nerede
amazon-logo-yeni

10. MusclePharm Shred Sport Termojenik Kompleksi

Musclepharm Shred Sport Termojenik Kompleksi

MusclePharm'ın Shred Sport Termojenik Kompleksi karbonhidratlara hitap eden, göbek, ganimet ve uyluk gibi inatçı varolan yağ depolarını hedef alan ve doğal olarak metabolizmayı artıran kadınlar için harika bir seçenektir. Kadın sporcular genellikle inatçı yağ kaybetmek için mücadele eder. Bu güçlü formül metabolizmanızı artıracak, vücudunuzun dinlenme sırasında bile daha fazla kalori yakmasına yardımcı olacaktır. Shred Sport Thermogenic, inatçı bölgelerin üstesinden gelmeye yardımcı olan mevcut yağ depolarını hedefler. Hızlı ve hızlı bir şekilde yalın kalmak istiyorsanız, Shred Sport Thermogenic Complex sizin için bir üründür.

Özelliği:

  • 125mg Metabolizmayı arttırmak ve kalori tüketimini artırmak için servis başına güçlü Capsicum özü 'Capsimax'
  • 50mg Açlıkta kalmak için porsiyon başına çay keki
  • 200mg kafein, enerjiyi arttırmak ve odaklanmak için çalışarak size en üst düzeyde yardımcı olur.
  • 500mg L-Carnitine, kas katabolizmasını önler ve enerjiyi arttırır
  • Büyük bir değer
  • Dünya çapındaki kadınlardan harika yorumlar
  • Hızlı, verimli nakliye

Malzemeler: Bir porsiyon (2 kapsül) şunları içerir:

  • 125mg Capsimax - capsimax, güçlü bir termojenik yağ yakıcı olan capsicum özünden yapılır.
  • 50mg Teacrine - günlük kalori harcamasını arttırmaya yardımcı olan doğal bir uyarıcı olan theacrine'den üretilmiştir
  • 200mg Kafein - Bazal metabolizma hızını artırmaya, konsantrasyon ve odaklanmayı arttırmaya yardımcı olur
  • 500mg L-Carnitine - egzersiz sırasında kullanım için mevcut yağ depolarını parçalamaya yardımcı olur
  • Optimal metabolik fonksiyonu, yağ yıkımını ve atletik performansı teşvik etmek için özel olarak formüle edilmiş, tamamen doğal içerikli ilave maddeler ve vitaminler.

Kim yapar: Shred Sport Thermogenic Complex, dünyanın her yerindeki müşterilerine en kaliteli besin takviyelerini sağlamada neredeyse on yıllık deneyime sahip bir ABD şirketi olan MusclePharm tarafından yapılmıştır.

It Get Nerede
amazon-logo-yeni

Bu Kadınların Yağ Brülörleri Nasıldı?

Doğru yağ yakıcı seçmek, başka bir ek seçmek gibi bir şey - çok seçenek var.

Ürünün ne kadar iyi çalıştığına dair bir fikir edinmek için kullanıcı yorumlarını okumak iyi bir fikirdir.

Aşağıda, doğru ürün seçimini nasıl yapacağınızı bilmeniz için bu ürünlerde aranacak şeylerin bir listesini bulacaksınız.

  • malzemeler - Dikkat etmeniz gereken en önemli şey, düşündüğünüz üründe bulunan içeriklerin türü. Kilo kaybına yardımcı olduğu gösterilen uyarıcılar ve iştah kesici maddeler içeriyor mu? Tesisatçıya daha sağlıklı bir vücut yolunda yardımcı olabilecek başka herhangi bir katkı maddesi var mı?
  • Marka itibar - Bu yağ kaybı ürünlerini yapan birçok farklı şirket var. Birçoğu saygın ve güvenilirdir, ancak bazıları değildir. Bu listedeki ürünler kaliteli şirketlerden mükemmel seçimdir, ancak bu listede olmayan bir ürünü seçerseniz, şirketin ne kadar iyi olduğuna dair fikir edinmek için kullanıcı yorumlarını okuduğunuzdan emin olun.
  • Para için değer - Ürünün porsiyon başına veya gün başına maliyetini hesaplamak ve düşündüğünüz başkalarına karşılaştırmak. Sen mutlaka ucuz yağ brülörleri istemiyorum, ama sizin ihtiyaçlarınıza ve bütçenize uygun bir makul fiyatlı bir seçenek bulmak isteyeceksiniz.
  • Kafein içeriği - En çok kilo verme hapları ve egzersiz öncesi ürünler kafein gibi uyarıcılar içerir. Özellikle kafeine duyarlıysanız, dozaj miktarına dikkat etmek istersiniz. Ayrıca, ürünü alırken, kahve ve diğer kafeinli içecekleri (enerji içecekleri gibi) tüketiminizi sınırlayın, böylece günlük olarak fazla bir şey alamazsınız.
  • Kolaylık faktörü - Yağ yakıcılarının çoğu hap veya kapsül şeklinde alınır ve genellikle gün boyunca alınır. Büyük olasılıkla, ürüne bağlı olarak her gün en az 2 farklı porsiyon almanız gerekecektir. Bununla birlikte, bazı ürünler için günde 4 + porsiyon gerekir; bu durum uygunsuz olabilir.

Kadınların Yağ Yakıcıları Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Fat Brülörler Nasıl Çalışır?

Birçok kilo kaybı takviyeleri etkileyici iddialarda bulunur, ancak gerçekten işe yaradığını nereden biliyorsunuz?

Her bir ek, farklı bir içerik karışımı kullanır, ancak çoğu aynı ana aktif bileşenleri içerir.

İşte yağ brülörlerinde en yaygın içeriklerden bazıları:

  • Uyarıcılar - Kafein susuz, yeşil çay özü, guarana ve yeşil kahve özü gibi uyarıcılar, genellikle yağ brülörlerinin ana bileşenleridir. Bunlar gün boyunca size enerjik tutmak için dahil edilmiştir.
  • İştah bastırıcıları - Glukomannan, yerba mate, hoodia ve diğerleri gibi iştah bastırıcılar genellikle kilo verme formüllerine dahil edilir. Bu içerikler, diyetinizi iz bırakıp açmanız ve diyetinize gerçekten ihtiyaç duyduğunuzdan daha fazla kalori ekleyebilmek için açlık arzusuyla savaşmanıza yardımcı olmak için eklenmiştir.
  • Diyet lifleri - Çoğunlukla, sağlıklı sindirime yardımcı olmak ve bağırsak hareketlerini düzenlemek için diyet lifleri kilo verme haplarına eklenir (2). Diyet lifi sağlıklı bir diyet için çok önemlidir ve aynı zamanda yağ kaybına da yardımcı olabilir. Birçok insan günlük diyetlerinde yeterli lif almaz.

Diğer içerikler de vardır, ancak yukarıda listelenen içerikler en yaygın olarak kullanılan ve ayrıca en çok incelenen bazı maddelerdir.

En etkili brülörler, yukardakiler de dahil olmak üzere iyi bir çeşit çeşitli kilo kaybı yardımcıları içerecektir.

Fat Burner Faydaları Nelerdir?

Adından da anlaşılacağı gibi, yağ yakıcıları kilo verme çabalarına ve yağ yakmalarına yardımcı olacak şekilde tasarlanmıştır.

Diyeterler, sporcular ve günlük insanlar tarafından yaygın olarak kullanılırlar.

Her ürün, çeşitli aktif bileşenlerle farklı bir formüle sahiptir - ancak genel olarak, her bir ürün yağ yakımının aşağıdaki yönlerinden birini veya daha fazlasını hedeflemeye çalışır:

Thermogenesis

Termojenez, vücudunuzda kalorilerin ısı üretmek için yakıldığı metabolik süreçtir.3).

Artan termojenez, dinlenme zamanlarında bile kalori yanma oranını artırabilir. Bu uzun vadede kilo kaybına neden olabilir.

Termojenezi arttırmaya çalışmak için genellikle termojenik yağ yakıcılara çeşitli malzemeler eklenir.

Kapsaisin / acı biber, aynı zamanda yağ oksidasyonunu teşvik ederken termojenezi uyarabilir (4, 5).

Forskolin, döngüsel AMP'yi aktive ederek termojenezi etkileyebilir (6).

Kafein ve diğer uyarıcılar aynı zamanda termojenezi ve metabolik oranı arttırmaya da yardımcı olabilir (7).

Metabolizma

Metabolizma, besinleri enerjiye dönüştürmek için temel sürecimizdir (8). Metabolizmanız kalori yanığını ve dolayısıyla kilo kaybını büyük ölçüde etkiler.

Bazı yağ brülörleri metabolizmayı arttırdığını iddia ediyor.

Çoğu zaman, kadınlarda metabolik oranı artırma potansiyeline sahip, biber gibi yağ yakıcılarında bazı bileşenler vardır.9).

Ayrıca, dihidrokapsiat olarak adlandırılan biberli bir bileşik potansiyel olarak dinlenme metabolik hızını günde yaklaşık 50 kalorisi ile artırabilir (10).

Kafein ve diğer uyarıcıların da metabolizmaya etkisi olabilir.

Bu bileşenlerin çoğu için daha fazla araştırma gereklidir.

Lipoliz

Lipoliz enerji olarak kullanılacak depolanmış yağları parçalama işlemidir (11). Süreç, egzersiz ve kalori kısıtlaması ile kombine edildiğinde, potansiyel olarak vücut yağının azalmasına neden olan depolanmış yağ dokularının harekete geçirilmesine yardımcı olur.

Yağ brülörlerinde çeşitli bileşenler lipolize katkıda bulunabilir.

Kafein, epinefrin / adrenalinin kan seviyelerini arttırabilir ve bu da yağ hücrelerini kan dolaşımına yağlamak için işaret eder (12, 13).

Kapsaisin (acı biber) de lipolizde rol oynar (14).

Diğer bileşenler de rol oynayabilir, ancak daha fazla kanıt sınırlıdır.

Enerji artışı

Daha fazla enerjiye sahip olmak, daha fazla egzersiz dahil olmak üzere bir günde daha fazla iş yapmayı kolaylaştırır.

Sık egzersiz yağ kaybı için faydalıdır.

Birçok bileşen kullanılır, ancak en yaygın kafein, yeşil çay özü ve yeşil kahve berry özü gibi uyarıcılar vardır.

Kafein, adenosin adı verilen bir nörotransmitteri bloke ederek çalışır, bu da dopamin ve diğer enerji arttırıcı nörotransmiterlerin salınımını artırır (15).

Kafein kelimenin tam anlamıyla enerji vermez, ancak çaba algısı gerçekleştirmek görünmek Daha fazla enerjiniz varmış gibi. Bu, atletik performansın artmasına neden olabilir (16).

Yeşil çay özü gibi diğer maddeler de benzer şekilde çalışır çünkü kafein içerir.

Enerji seviyelerini iyileştirdiğini iddia eden bazı uyarıcı içermeyen maddeler de vardır, ancak bu iddiaları destekleyecek daha az kanıt vardır.

Uyarıcılar enerji seviyelerini iyileştirmede en etkili gibi görünmektedir.

İştah Kontrolü

Birçok yağ yakıcı ayrıca iştahı bastırmak için tasarlanmış bileşenler içerir. Teorik olarak, bu, sağlıklı bir diyete sadık kalmayı ve yüksek kalorili atıştırmalıklardan kaçınmayı kolaylaştırır.

Çeşitli bileşenler kullanılır, ancak en yaygın olanları glukomannan, yerba mate ve hoodia gordonii'dir.

Glucomannan, yağ brülörlerinde sıklıkla kullanılan bir bileşendir. Bir çalışma, bu çözünür lifin sadece diyetle kilo kaybının artmasına yardımcı olduğunu göstermiştir (17).

Hoodia gordonii iştah kesici olarak faydalı olabilir, ancak MayoClinic, bu iddiayı destekleyecek yeterli kanıt bulunmadığını belirtti (18, 19).

Bu bileşenlerin kendi başlarına yağ kaybıyla sonuçlanmayacağını unutmayın. Sonuçları görmek için egzersiz yapmalı ve sağlıklı bir diyet yapmalısınız.

Sağlıklı beslenme ve egzersiz kilo kaybında en önemli faktörler olmaya devam etmektedir (20). Yağ yakıcıları, sağlıklı bir yaşam tarzı ile birleştirmiyorsanız çok fazla faydası olmayacaktır.

Not: Sonuçlar değişebilir ve garanti edilemez.

Bir Fat Burner Kimler yararlanabilir?

En çok yararlanabilecek insan grupları şunlardır:

  • Her yaştan kadınlar - Sadece birkaç kilo yağ atmak isteyen herhangi bir kadın, yağ yakma takviyesi almaktan fayda sağlayabilir. Hızlı yağ yakmak için tasarlanmış bu basit takviyeler, aradığınız sonuçları elde etmenize yardımcı olabilir. Not: Bir tıbbi profesyonel tarafından aksi belirtilmedikçe, 18 altındakiler için yağ brülörleri tavsiye edilmez.
  • Son anneler - Eğer yakın zamanda hamileyseniz ve şimdi ilgilenmesi gereken küçük bir çocuğunuz varsa, tekrar şekillenmeniz çok zor olabilir. Sadece hamilelikten geriye kalan fazladan yağınız yok, aynı zamanda harika küçük bir insana bakma konusunda tam zamanlı sorumluluğunuz var. Diyetinize kilo kaybı takviyesi eklemek size o bebeğin kilosunu atmanız ve zindelik hedeflerinize ulaşmanız için gereken avantajı sağlayabilir.
  • Yaşlanan kadınlar - Yaşlandıkça, metabolizmamız doğal olarak yavaşlar. Bu doğal bir süreçtir, ancak yaşlandıkça formda kalmayı zorlaştırır. Metabolizmanızın yavaşladığını fark ediyorsanız, diyetinize bir diyet ilacı ilavesi formda kalmanız için gerekenler olabilir.

Yağ Yakıcı Nasıl Kullanırım?

Çoğu zayıflama takviyeleri kapsüller veya hap şeklinde gelir. Genellikle, bunlar genellikle günün boyunca aralıklarla alınan 2-4 haplarla, gün boyunca tek-tek alınır.

Her zaman olduğu gibi, size dozaj talimatları takip etmelidir Ürünün üzerinde alıyorsun. Önerilen doz aşmayın.

Genel olarak, yağ brülörleri kısa süreli kullanım içindir. Birkaç aydan daha uzun süre günlük olarak alınmaları amaçlanmamıştır. Tavsiye edilen süre sonunda onları almaya devam ederseniz, vücudunuz onlara alışacak ve artık bir etkisi olmayacaktır. Aynı zamanda olumsuz yan etkilerin riskini de arttırır.

Ayrıca, uyarıcı içeren herhangi bir ürünün, geceleri uyumaktan kaçınmak için mümkünse günün erken saatlerinde alınması gerektiğini unutmayın. Son hapınızla yattığınız zaman arasında katı bir 5 saat bırakmaya çalışın.

Yağ Yakıcıyı Diğer Takviyelerle Kullanabilir miyim?

Genel olarak, kilo kaybı hapları ile birlikte vitaminler, protein tozları vb. Gibi diğer takviyelerin kullanılması iyidir. Ancak, aynı anda farklı takviyeleri kullanmakla ilgili risklerin her zaman bulunduğunu unutmayın. Birden fazla takviye almayı düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Aynı anda birden fazla türde yağ yakma ilacı almayınız.

Ayrıca, uyarıcı bazlı kilo kaybı takviyesi alırken kafein tüketiminize de dikkat etmek istersiniz. Çok fazla kafein tüketilmesi yan etkilere neden olabilir. Birçok yağ yakıcı kafein ve diğer uyarıcılar içerdiğinden, bu takviyeleri alırken kahve, çay ve kafeinli soda tüketiminizi sınırlamanız gerekir.

Yağ yakıcı herhangi bir yan etkisi var mı?

Herhangi bir ekte olduğu gibi, bu ürünleri kullanırken bazı potansiyel yan etkileri vardır.

Tüm potansiyel yan etkileri listelemek zor çünkü herkesin bedeni farklıdır, ayrıca her ürün farklı içerikler kullanır.

Ancak, yağ yakma takviyelerinin en yaygın yan etkilerinden bazıları şunlardır:

  • Uykusuzluk

Çoğu yağ brülörleri, kafein gibi uyarıcılar içerir. Bu nedenle, bu ürünler uyku güçlüğüne neden olabilir.

Bunu önlemek için, günün ilerleyen saatlerinde uyarıcı içeren takviyeleri almamanız önerilir.

Son hap ve yatmadan 5-7 saatlerini verin ve uyku probleminiz olmamalıdır.

  • Kurutma

Bu ürünler vücut ısınızı artırabilecek uyarıcılar ve maddeler içerdiğinden, dehidrasyona neden olabilirler.

Bununla savaşmak için yeterince su içtiğinizden emin olun.

Uyarı: Önerilen dozdan daha fazla alırsak daha şiddetli yan etkiler oluşabilir. Tavsiye veren boyutundan daha fazla almayınız HERHANGİ takviyesi.

Tüm takviyeleri bu sitede yer olduğu gibi, herhangi bir ek almadan önce doktorunuzla konuşun öneririz.

Tekrar

Bir kadın için hayat zor olabilir!

Evde, çocuklara, eşlere, çalışmaya, dünyaya karşı sorumlulukları ile, sadece kendiniz düşünmek için zaman bulmak, sadece kilo vermemek için zorlayıcı bir görev olabilir.

Kilo kaybı zor bir iş olabilir ve yardımcı olabilecek ürünler bulmak neredeyse imkansız olabilir.

Genel olarak, kadınlar erkeklerden daha fazla vücut yağları taşırlar - bu sadece bedenlerin tasarlandığı yoldur (21).

Kadınlar ayrıca, özellikle mide, kalça, popo ve uyluk bölgelerinden gelen istenmeyen yağları atmak için çok farklı nedenlerden dolayı daha zor bir zaman geçirebilirler.

Bu nedenle, bazı kadınlar istenmeyen kilolarını düşürmelerine yardımcı olmak için takviyeye yöneliyor.

Ancak, bildiğiniz gibi, hayallerinizin bedenini inşa etmek kolay değildir. Zaman, disiplin ve çok sıkı çalışma gerektirir.

Sizi uyutup seksi yapabilecek sihirli bir hap yok, ama kesinlikle yardımcı olabilecek ek maddeler var.

Yağ yakıcıları, yağ yakmanıza yardımcı olacak şekilde tasarlanmış takviyelerdir. Genel olarak, bunu metabolizma oranınızı arttırmayı, daha fazla enerji vermeyi ve iştahınızı azaltmayı talep ederek yaparlar.

Ancak, yağ brülörleri uygun beslenme ve egzersiz olmadan anlamsız ve yararsızdır.

Diyet ve Egzersiz Önemi

Yağ yakıcıları ve diğer kilo kaybı ürünleri, diyet ve egzersiz ile birlikte kullanılmak üzere tasarlanmıştır.

Kısacası, bunlar size hiç çaba harcamadan kilo vermenizi sağlayacak sihirli haplar değildir.

Bu takviyeleri, günlük olarak yaktığınız kalori sayısını artırabilen metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olmak için duyurulur. Bunlar düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile birlikte kullanılır.

Yağ yakımı takviyelerinin bir başka yönü ise açlık bastırmasıdır.

Bazı takviyeler, daha dolu hissetmenizi sağlayacak ve böylece daha az yemenize yardımcı olacak şekilde tasarlanmış bileşenler içerir. Bazı insanlar için bu, metabolizma oranındaki bir artış kadar önemli olabilir.

Son olarak, çoğu yağ yakıcı, kafein veya yeşil çay ekstresi gibi bir tür uyarıcı içerecektir. Bu içerikler, gününüz için enerji vermenize yardımcı olmak için eklenir ve bu da daha fazla kalori yakılmasına neden olabilir.

Güncellemeler İçin Kaydolun

Ek güncellemeler, haberler, eşantiyonlar ve daha fazlasını alın!

Bir şeyler yanlış gitti. Lütfen girişlerinizi kontrol edip tekrar deneyin.


Bu yazı yardımcı oldu mu?

Leave a Comment





Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Yazar Hakkında

Top ilerleyin