Top10Supps Garantisi: Top10Supps.com'da listelenen markaların bizim üzerimizde hiçbir etkisi yoktur. Konumlarını satın alamazlar, özel muamele alamazlar veya sitemizdeki sıralamasını değiştiremez ve şişiremezler. Ancak, size sunduğumuz ücretsiz hizmetin bir parçası olarak, incelediğimiz şirketlerle ortak olmaya çalışıyoruz ve bağlı bağlantı Sitemizde. Örneğin, Amazon’a sitemiz üzerinden gittiğinizde, oradan satın aldığınız ekler için komisyon alabiliriz. Bu bizim tarafsızlığımızı ve tarafsızlığımızı etkilemez.

Mevcut, geçmiş veya gelecekteki finansal düzenlemelerden bağımsız olarak, her şirketin editörümüzün listesindeki sıralaması, kullanıcı incelemelerinin yanı sıra objektif bir sıralama kriteri seti kullanılarak hesaplanır. Daha fazla bilgi için, bkz takviyeleri nasıl rütbe.

Ek olarak, Top10Supps'ta yayınlanan tüm kullanıcı incelemeleri, tarama ve onaylamaya tabi tutulur; Ancak, kullanıcılarımız tarafından gönderilen incelemelere sansörlük yapmayız - gerçekliği araştırılmadıkça veya kurallarımızı ihlal etmedikleri sürece. Bu siteye gönderilen incelemeleri kurallarımıza uygun olarak onaylama veya reddetme hakkımız saklıdır. Bir kullanıcının kasten yanlış veya hileli olduğunu belirttiğiniz bir inceleme olduğundan şüpheleniyorsanız, lütfen bizi burada bilgilendirin.

Page Top10Supps, bu sayfadaki bağlantıyı kullanarak bir şey satın alırsanız gelirlerin bir kısmını alabilir. Bizim okumak açıklama sayfası daha fazla ayrıntı için.

Bu Maddenin İçeriği

Ek Kullanıcı Sıralama Sistemi

Oyunuzu aşağıda bırakarak ek kullanıcı sıralama sistemimize yardımcı olun. Lütfen BİR TEK denediğiniz ürünlere oy verin. Ürün başına sadece bir seçmen alırsınız.

  • upvote: Eğer denediyseniz ve başkalarına tavsiye ederseniz ürünü boşaltın.
  • downvote: Eğer denediyseniz ve başkalarına önermeyecekseniz, ürünü kısaltın.





























































































































Ek Tavsiye Et

Testosteron güçlendiricileri bir anda duyduk. Bazıları için geleneksel yılan yağı aldatmaca gibi geliyorlar. Size karşı dürüst olmak gerekirse, maalesef bazı üreticilerin ürettiği budur; birçoğu testosteronu yükselttiği kanıtlanmamış, makul şekilde kaynaklı bileşenler kullanarak ve olsalar bile, doğru dozajları kullanmıyorlar.

İyi bir ürün bulmanıza yardımcı olmak için (aslında kanıtlanmış bileşenler var. doğru ), şu anda piyasadaki en iyi testosteron güçlendiricileri araştırdık ve karşılaştırdık.

Ayrıca, bu listenin sonunda, bazı testosteron güçlendiricilerin sizin için neden diğerlerinden daha uygun olabileceğini tam olarak bilmesi için testosteron güçlendiriciler için bir rehber vardır. Başlayalım!

En İyi 10 Testosteron Arttırıcı Karşılaştırıldı

Bunlar, editör ekibimizin seçtiği en iyi 10 test güçlendiricisidir!

Below Aşağıdaki bağlantıyı ziyaret ettikten sonra bir şey satın alırsanız komisyon alırız.

1. TestoFuel

Testofuel Test Güçlendirici

Klinik olarak incelenmiş bileşenleri kullanma D-aspartik asit ve Vitamin D3, diğer önemli testosteron destekleyici besinlerle birlikte TestoFuel, piyasadaki en yüksek testosteron güçlendiriciler arasındadır.

Özeti

  • D vitamini dozu, diğer birçok testosteron güçlendiriciye kıyasla oldukça yüksektir; etkileyici bir 5,000 IU'ya sahiptir. Bu, D vitamini ve testosteron üzerindeki etkileri hakkında yapılan birçok çalışmadan daha fazlasıdır! [1]
  • Tescilli karışım yok - Her bileşenle tam olarak ne kadar elde ettiğinizi bilin
  • PayPal ve Amazon Pay ödeme seçenekleri olarak sunulmaktadır
  • ABD ve İngiltere'den FedEx ve USPS ile hızlı nakliye
  • 90 GÜN GARANTİ *

Paket fiyatları

  • 1 ay kaynağı - 1 Kutusu
  • 2 ay kaynağı - 2 Kutular + ÜCRETSİZ Teslimat (ABD ve İngiltere)
  • 3 ay kaynağı - 3 Kutu + 1 ÜCRETSİZ Kutu + ÜCRETSİZ Teslimat (Dünya Çapında) + Egzersiz ve Beslenme e-kitapları
  • 6 ay kaynağı - 4 Kutu + 2 ÜCRETSİZ kutu + ÜCRETSİZ Teslimat (Dünya Çapında) + Egzersiz ve Beslenme e-kitapları

İçinde ne var

Bir porsiyon (4 kapsül) şunları içerir:

  • 5000 IU D3 Vitamini
  • 18 mcg K2 Vitamini
  • 5 mg Vitamin B6 (Piridoksin HCXNUMX olarak) - B6 Vitamini için referans ve testosteronun etkilerini arttırma potansiyeline sahip büyüme hormonu üzerindeki etkileri.
  • 200 mg Magnezyum (Magnezyum Aspartat olarak)
  • 10 mg Çinko (Çinko Monometiyonin ve Aspartat olarak) - çinko Sporcular aşırı egzersize yaklaştıkça testosteron seviyelerini koruyabilir
  • 2300 mg D-Aspartik Asit
  • 100 mg Asya Kırmızı Panax Ginseng - Asya kırmızı panax ginseng Düşük sperm motilitesi olan erkeklerde testosteronu arttırmak için ön kanıt göstermiştir, ancak henüz normal erkeklerle ilgili herhangi bir veri yoktur.
  • 100 mg Çemen otu (Tohum)
  • 100 mg İstiridye Özü

Alt satır

Bu ürün kesinlikle bugün piyasadaki en iyi “paranızın karşılığını al” fırsatlarından biridir. Uygun fiyata çalıştığı kanıtlanmış en uygun bileşen dozlarını elde edersiniz. Kesinlikle paranızın karşılığını almak burada.

Tam Arıza: TestoFuel İnceleme

It Get Nerede
testofuelbuybutton

2. Performans Laboratuvarı T +

Performans Laboratuvarı T Plus

Performans Laboratuvarı, ürünlerini çoğundan bir adım daha ileri götürür ve bize prebiyotik nutricap kullanımı ve bu ürünün gerçekten parlamasını sağlayan herhangi bir sentetik katkı maddesinin ortadan kaldırılması da dahil olmak üzere bazı benzersiz bonuslar verir.

Özeti

  • İçeren Ashwagandha; en iyi, en iyi çalışılan takviyelerden biri [2] hem endişeyi azaltmak hem de testosteronu optimize etmek için
  • Prebiyotik nutricap kullanır
  • Vejeteryanlar için uygun
  • Glutensiz, Alerjen Dostu, Soya İçermez ve Sentetik Katkısız

Paket fiyatları

  • 3 Aylık Tedarik + 1 Kutu ÜCRETSİZ (toplam 4 kutu) - 147 $

İçinde ne var

Bir porsiyon (2 NutriCaps) şunları içerir:

  • 25 mcg D Vitamini
  • 25 mcg K1 ve K2 Vitamini
  • 25 mg Magnezyum
  • 15 mg Çinko
  • 3 mg Bor
  • 300 mg KSM-66 Ashwagandha Ekstresi (Withania somnifera) (kök) (% 5 wittanolides)
  • 300 mg D-Aspartik Asit Kalsiyum Şelat
  • 150 mg Mucuna Pruriens Özü (tohum) (% 15 levodopa)
  • 30 mg Luteolin (portakal özünden [meyve])

Bottom Line

Performance Lab, kendilerini piyasadaki diğer testosteron güçlendiricilerin bolluğundan ayırt etmede harika bir iş çıkarıyor. Yüksek kaliteli bir testosteron güçlendirici arıyorsanız, bunu göz önünde bulundurmalısınız.

It Get Nerede
Performans-lab-logo

3. Prime Erkek Test Güçlendirici

Primemale test güçlendirici

Başbakan Erkek gelişmiş bir test güçlendirici ve canlılık kompleksidir. D vitamini ve D-Aspartic Acid gibi çeşitli önemli bileşenlerin cömert dozlarının yanı sıra anlaşmayı kapatmak için bazı ek bonus bileşenlerle birlikte gelir.

Özeti

  • 12 tamamen doğal malzemelerle
  • Luteinize Hormonu arttırdığı gösterilen çok miktarda D-Aspartik Asit içerir. [3]; testosteron üretiminin başladığını gösterir.
  • Yediğimiz yiyeceklerin daha fazla emilmesine yardımcı olacak BioPerine® karabiber gibi bonus bileşenler sağlar. [4]ki bu da daha hızlı büyümemize yardımcı oluyor!
  • 90 gün para iade garantisi
  • Para için büyük bir değer

İçinde ne var

Bir porsiyon (4 kapsül) şunları içerir:

  • 5,000 IU D Vitamini (Cholecalciferol olarak)
  • 45 mcg K2 Vitamini (Menaquinone 7 olarak)
  • 7.5 mg Vitamin B6 (piridoksal 5 fosfat olarak)
  • 100 mg Magnezyum (magnezyum sitrat olarak)
  • 30 mg Çinko (çinko sitrat olarak)
  • 1,600 mg D-Aspartik Asit Kalsiyum Şelat
  • 120 mg Asya Kırmızı Ginseng 4: 1 özü (Ana)
  • 60 mg Luteolin
  • 300 mg Mucuna Pruriens (tohum) ekstresi - Mukuna pruriens için referans infertil erkeklerde testosteronda iyileşme gösterir. Bununla birlikte, bunun normal erkeklerde olup olmadığı hala belirsizdir.
  • 160 mg Isırgan Kökü 10: 1 özü - Isırgan Kökü'nün (Isırgan Isırgan) doğrudan testosteronu arttırdığını gösteren herhangi bir kanıt bulamadım, ancak buldum kanıt prostat büyümesi olan iyi huylu prostat hipertrofisi için kullanımını destekleyen; testosterona bağımlı bir durumdur.
  • 10 mg BioPerine®
  • 5 mg Bor (bor amino asit şelat olarak) - A küçük ama umut verici bir çalışma Bor'un hem östrojeni azaltma hem de serbest testosteronu yükseltme potansiyeline sahip olduğunu gösterir.

Alt satır

Prime Male, içerik profilinden kaçmazken aynı zamanda size inanılmaz bir anlaşma sunuyor. 6 aylık tedarik sadece 276 $ 'dır, bu testosteron güçlendirici pazarındaki birçok rakipten çok daha ucuzdur.

It Get Nerede
primemale-logo

4. Centra Zirvesi Canlılık Artırıcı

Centra Peak Vitality Booster

Centra Peak bize kortizolü azaltan bileşenler de dahil olmak üzere çok amaçlı bir testosteron güçlendirici sağlar [5] Kore Ginseng ile ereksiyon kalitesini iyileştirmenin yanı sıra Ashwagandha gibi [6]. Çok işlevli yaklaşımları onları kendi yerlerine yerleştirir; performans ve yaşam tarzının tek bir varlığa uyduğu yer.

Özeti

  • Tam klinik dozlarda araştırma destekli testosteron artırıcı bileşenler sağlar
  • Bu çok amaçlı ürün, aynı zamanda, bu üründeki diğer bileşenlerle fiziksel bir takviyenin yanı sıra bilişsel takviyeler sağlamak için Fosfatidilserin gibi nootropikler de kullanır; dikkate alınması gereken bir güç olan eşsiz bir testosteron güçlendirici yaratır.
  • Nootropik için kanıt fosfatidilserin akut egzersiz seansından sonra bilişsel iyileşme gösterir.

Paket fiyatları

  • 2 $ için 125 kutu (% 7 tasarruf)
  • Erkek Canlılık Paketi $ 185
    • 3 Kutu + 1 ÜCRETSİZ
    • Dünya Genelinde Ücretsiz Sevkiyat
    • % 33 Kazanç

İçinde ne var

Bir porsiyon (3 kapsül) şunları içerir:

  • 82.5 mcg D3 Vitamini (Cholecalciferol olarak)
  • 10 mg Vitamin B6 (Piridoksin HCL olarak)
  • 50 mg Magnezyum (Magnezyum Sitrat olarak)
  • 20 mg Çinko (Çinko Sitrat olarak)
  • 200 mg İndol-3-Karbinol-I3C - Indol-3-carbinol Vücuttaki östrojenlerin etkisini azaltma potansiyeli gösteren 2-hidroksilasyon adı verilen bir işlemi arttırmak için umut verici kanıtlar gösterir. Bununla birlikte, verilerin sadece hayvan modellerinde ve insanlarda kanser çalışmalarında mevcut olması nedeniyle daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
  • 500 mg Ashwagandha (Withania Somnifera) (kök)
  • 100 mg Rhodiola Rosea (kök) (% 3 Salidrosid ve% 1 Rosavins'e standardize edilmiştir) - Rhodiola Rosea büyüme potansiyelini artırmaya yardımcı olabilecek egzersizden kaynaklanan iltihabı ve kas hasarını azaltma olasılığını gösterir.
  • 75 mg Mucuna Pruriens (tohum) (% 40 Levadopa'ya standardize edilmiştir)
  • 100 mg Kore Ginsengi (Panax Ginseng) (yaprak) (% 5 Ginsenosidlere standardize edilmiştir)
  • 50 mg Luteolin
  • 100 mg Fosfatidilserin
  • 10 mg BioPerine (Piger nigrum) (meyve) (minimum% 95 piperine standardize edilmiştir)
  • 10 mg Bor (amino asit şelat olarak)

Bottom Line

Centra Peak, testosteron güçlendiricisini çok fonksiyonlu bir ürün haline getirerek bir adım daha ileri götürüyor. Bir erkeğin yaşam kalitesinin hem fiziksel hem de zihinsel yönlerini ele alırlar ve bu ürünü birçok erkeği çekeceğinden emin olabilirsiniz.

It Get Nerede
Merkez Logo

5. Üstün Laboratuarlar TEST WORx

Üstün Laboratuarlar Test Worx

Üstün laboratuvarlar, libidoyu arttırmak için tribulus terrestris gibi yüksek kaliteli bileşenler kullanır [8] ve canlılığı ve enerjiyi artırmak için B vitaminleri [9].

Özeti

  • Sentetik dolgu veya katkı maddesi kullanmaz; ikincil bileşenler olarak sadece bitki selüloz ve organik pirinç konsantresi kullanılır
  • Porsiyon boyutu sadece 2 kapsüldür
    • Bu, 4+ kapsül porsiyonu tarafından kapatılanlar için çekici olabilir.
  • GMP sertifikalı bir tesiste üretilmiştir
  • % 100 Para İade Garantisi Sunuyor

İçinde ne var

Bir porsiyon (2 kapsül) şunları içerir:

  • 40 mg Niasin (Niasinamid'den) - Niasin subpar testosteron seviyelerinden sıklıkla olumsuz etkilenen “iyi kolesterol” ü (HDL) iyileştirir.
  • 5 mg Vitamin B6 (Piridoksal-5-Fosfattan)
  • 500 mcg B12 Vitamini (Metilkobalaminden)
  • 20 mg Çinko (Çinko Sitrattan)
  • 960 mg Test WORx® Tescilli Karışımı
    • Tribulus Terrestris Özü, Maca Kök Tozu (Lepimedium meyenii), Isırgan Otu Yaprağı Tozu (Urtica dioica), Eurycoma Longifolia Kök Ekstresi (LJ100®), L-Arginin HCl
    • Maca kökü erkeklerin çoğunda sürekli olarak libidoyu arttırdığını göstermiştir.
    • Eurycoma Longifolia Krikosu enjeksiyonla östrojen seviyelerini azaltmada erken kanıtlar gösterir, ancak bu etki henüz oral uygulama yoluyla henüz görülmemiştir.

Bottom Line

Superior Labs, minimalist ancak etkili bir ürünü makul bir fiyata sunar.

It Get Nerede

6. MuscleTech AlphaTest

Muscletech Alphatest

Muscletech, bize sadece yeterli miktarda malzemenin yanı sıra bu ürün için benzersiz olan bazılarını da bize aradığımızı etkileyici bir değerde sunuyor. Muscletech'in dünyadaki fitness meraklıları arasında iyi karşılanan itibarı, iyi formüle edilmiş bir ürün için büyük bir iltifattır.

Özeti

  • Folikül Uyarıcı Hormonu artırmak için Shilajit Ekstraktının eşsiz bileşenini kullanır. [10], testosteron oluşturmak için testislere sinyal vermekten sorumlu olan hormonlardan biridir.

İçinde ne var

Bir porsiyon (2 Hızlı Salımlı Biyo Kapsül) şunları içerir:

  • 7.5 mg Çinko (çinko glukonat olarak)
  • 300 mg Çemen Özü (Trigonella foenum-graecum olarak) (tohum) (% 50 saponinler için standartlaştırılmıştır) - Boyotu bilimsel literatür boyunca libidoyu tutarlı bir şekilde arttırdığı gösterilmiştir.
  • 250 mg Tribulus özü (Tribulus terrestris olarak) (bütün bitki ve meyve) (% 45 saponinler için standartlaştırılmıştır)
  • 100 mg Shilajit Ekstresi (PrimaVie®) (% 50 fulvik asit için standartlaştırılmıştır)
  • 100 mg Bor Sitrat (% 5 bor sağlar)
  • 50 mg Brokoli (Brassica oleracea olarak) (bütün bitki)

Bottom Line

Muscletech, genellikle çok pahalı olan bir takviye sınıfına büyük bir değer sağlar. Sadece büyük bir değer değil, aynı zamanda para için harika bir ürün.

It Get Nerede

7. Nugenix Toplam-T

Nugenix Toplam T

Nugenix Total-T, hiçbir şeyi şansa bırakmayan büyük bir ek güç sağlar. B-Vitaminler gibi enerji arttırıcı bileşenler kullanırlar [9], L-Citrulline Malate gibi kan akışı geliştiricileri [11]ve çinko gibi geleneksel testosteron güçlendiriciler [12], diğer birçok değerli içerik arasında.

Özeti

  • Basit bir testosteron güçlendiriciden daha fazlasını sağlamak için çok çeşitli malzemeler kullanır, bunun yerine tüketiciye genel yaşam kalitelerini potansiyel olarak artıracak eksiksiz bir ürün verir.
  • Çok saygın bir şirket. Testosteron güçlendirici takviye sınıfında en iyi bilinenlerden biri, tüketicileri için büyük bir güven oluşturuyor

İçinde ne var

Bir porsiyon (3 kapsül) şunları içerir:

  • 2 mg Vitamin B6 (Piridoksin Hidroklorür olarak)
  • 2.4 mcg B12 Vitamini (Metilcobalamin olarak) - Vitamin B12 enerji metabolizmasını ve bakımını destekler.
  • 1 mg Çinko (Çinko Şelat olarak)
  • 1125 mg L-Sitrulin Malat (2: 1) - L-Citrulline Malate Egzersiz sırasında amino asit kullanımını arttırır, bu da egzersizden iyileşmenin önemli ölçüde iyileştiği anlamına gelir.
  • 600 mg Çemen Özü (tohum) (% 50 Fenuside ™) (Testofen®)
  • 150 mg elevATP® Karışımı (Kadim Turba Özü (eser mineraller) ve Elma Meyve Özü)
  • 100 mg Eurycoma longifolia Özü (Ana)
  • 10 mg Bor (Bor Glisinat olarak)

Bottom Line

Nugenix, bu takviye sınıfında saygın bir şirkettir ve müşterilerine sürekli olarak en iyi formülasyonları vererek yeni araştırmalar ortaya çıktıkça formülünü sürekli olarak geliştirmektedir.

It Get Nerede

8. Evrensel Beslenme Hayvan Testi

Universal Nutrition Animal Testi

Evrensel Beslenme bize benzersiz bir testosteron güçlendirici madde profili verir. Geliştirilmiş yağ yakımı için Yohimbe Bark gibi malzemeleri kullanırlar. [13] ve afrodizyak özellikler [14]. Bu özellikler, Universal Nutrition hayranlarının bildiği ve sevdiği hardcore, vücut geliştirme yaşam tarzını gerçekten tamamlıyor.

Özeti

  • Direnç eğitimli erkeklerde pik gücü arttırdığı gösterilen araşidonik asit kullanan tek test güçlendiriciden biri [15].
  • Paketler halinde gelir; birçok kapsülün bir porsiyonda olduğunu bilmeyi kolaylaştırır
  • “Sert” vücut geliştiricisine sunulan etkili takviyeleri sağladığı bilinen tanınmış takviye markası

İçinde ne var

Bir porsiyon (1 paket) şunları içerir:

  • 2,500 mg Pro-Androjen Kompleksi
    • Urtica Dioica (3,4-Divanillyl Tetrahidrofuran) (kök)
    • Cissus Quadrangularis (ketosteron) (kök) - Cissus quadrangularis Sporcularda nagging eklem ağrısını azalttığına dair kanıtlar gösterdi ve bu da genel atletik performansı geliştirdi.
    • Polygonum Cuspidatum (trans-3,5,4'-trihidroksstilben) (trans resveratrol) (kök) - Polygonum Cuspidatum Enflamasyonu en azından spor takviyesine göre önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir.
    • Agaricus Bisporus (polisakkaritler) (beyaz tuşlu mantar)
    • 3 ', 5,7-Trihidroksi-4'-Metoksiflavon (hesperetin)
    • Yohimbe Kabuğu Ekstresi - Yohimbe Kabuğu Ekstresi aslında erektil disfonksiyon (ED) için sıkça kullanılan bir tedavidir ve hem ED olan hem de olmayan erkeklerde ereksiyon kalitesini iyileştirmek için kullanılmıştır.
  • 1,500 mg Hipertrofik Yanıt Kompleksi
    • Arakidonik Asit (tescilli bir yağ asidi / yağ karışımında% 40)
    • Greyfurt (6 ', 7-Dihidroksibenamottin) (meyve) - Greyfurt yağ kaybı çabalarını biraz iyileştirdiği görülmektedir.
    • Piper Nigrum Özü (meyve) - Piper nigrum mide boşalması adı verilen bir süreci yavaşlatır, bu da takviyelerin biyoyararlanımını geliştirir.

Alt satır

Saygın Animal ™ adıyla Evrensel Beslenme, hardcore kaldırıcıyı memnun edeceğinizden emin olan güçlü bir ürün sunar.

It Get Nerede

9. Evlution Nutrition EVLTest

Evlution Nutrition Evltest

EVLution Nutrition, DIM ilavesi ile ilginç bir ürün sağlar; aromataz inhibitörü olarak bilinen şey (testosteronun östrojene dönüşümünü önler). Bir bileşenin bu güç merkezi, çemen otu, D vitamini ve Tribulus Terrestris gibi geleneksel testosteron artırıcı bileşenlerin dahil edilmesiyle bunu çok etkileyici ve yüklü bir ürün haline getirir.

Özeti

  • Testosteronun östrojene dönüşümünü inhibe ettiği gösterilen DIM kullanır [16] (Aromatizasyon)
  • D Vitamini gibi birçok geleneksel testosteron artırıcı bileşen kullanır [1], D-Aspartik Asit [17] ve Tribulus Terrestris [18] tam bir testosteron artırıcı formül sağlamak

İçinde ne var

Bir porsiyon (4 tablet) içerir:

  • 50 mcg D Vitamini (Cholecalciferol olarak)
  • 11 mg Vitamin B6 (Piridoksin HCXNUMX olarak)
  • 160 mg Magnezyum (Aspartat olarak)
  • 30 mg Çinko (Monometiyonin ve Aspartat olarak)
  • 3,120 mg D-Aspartik Asit
  • 750 mg Tribulus Terrestris Özü (standart min.% 45 saponinler)
  • 500 mg Çemen Tohumu Özü (standart min.% 60 saponinler)
  • 250 mg DIM (Diindolilmetan)

Bottom Line

Bu ürün bize sağlam bir ürün vermek için çok etkileyici kanıtlanmış bileşenlerin dozajlarını kullanır. EVL, fitness yolculuğunuzda güvenilir ortağınız olmayı hedefliyor ve ürünleri sürekli olarak müşterilerden harika yorumlar alıyor.

It Get Nerede

10. Canavar Spor Beslenme Süper Testi

Canavar Sporcu Beslenmesi Süper Testi

Burada profilli birçok marka gibi, Beast Sports sporcular ve antrenman rejimleriyle mümkün olan her avantajı kazanmak isteyenler arasında iyi bilinen bir isim. Super Test, Beast Sports'un testosteron güçlendiricisidir ve testosteron seviyelerini doğal olarak desteklemeye yardım etmek isteyenler için sayısız fayda sunar.

Özeti

  • Çok eksiksiz bir ürün sağlar; Bir erkeğin yaşam kalitesini artırmak için geleneksel testosteron artırıcı malzemelerin üstüne ve ötesine geçmek
    • Bunun örnekleri arasında nitrik oksit yükseltici agmatin sülfat yer alır [19], karaciğer koruyucu süt devedikeni [20]ve kabak çekirdeği ekstresinde DHT birikiminin önlenmesi [21].

İçinde ne var

Bir porsiyon (4 kapsül) şunları içerir:

  • 5 mg Vitamin B6 (Piridoksin Hidroklorür olarak): 5 mg
  • 26 mg Magnezyum (Magnezyum Sitrat olarak): 26 mg
  • 14 mg Çinko (Çinko Sitrat olarak): 14 mg
  • Pro-testosteron Destek Faktörleri
    • 300 mg Çemen Özü (tohum)% 50 Steroid Saponinler
    • 300 mg KSM-66® Ashwagandha Ekstresi (Ana)
  • 800 mg Erkek Destek Kompleksi
    • Tribulus Özü (bütün bitki)% 40 Saponinler, Suma (Pfaffia paniculata) (kök) Toz, Cyanotis vaga (kök) Özü, Chasteberry Ağacı (vitex) Özü (meyve), Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) (kök) Özü std. % 50 Saponinler, Cissus quadrangularis (yapraklar) Özü, Eurycoma longifolia (kök) Özü, Rhodiola rosea)% 3 Rosavins (kök) Özü
    • Safed Musli (Chlorophytum borivillanum) sıçanlarda sperm sayısını ve ereksiyon kalitesini arttırdığı gösterilmiştir. Kanıt umutlu görünüyor.
  • Nitrik Oksit Faktörü
    • 500 mg Agmatin Sülfat (AGmass ™ olarak)
  • Anti-östrojen faktörleri
    • 200 mg Japon Knotweed Özü (Polygonum cuspidatum)
    • 100 mg Beyaz Düğme Mantarı (Agaricus bisporus) Meyve Özü 10: 1
  • Karaciğer ve Böbrek Faktörleri
    • 200 mg Süt Devedikeni Ekstresi% 80 Silimarin (tohum)
    • 100 mg Kızılcık Özü (Meyve)
  • DHT Karşıtı Faktörler
    • 150 mg Isırgan Otu Özü (Yaprak)
    • 100 mg Bitki Sterolleri (40 mg Beta Sitosterol İçeren)
    • 20 mg Kabak Özü (Cucurbila moschata) (Tohum)
    • Ön kanıtlar gösteriyor ki kabak özü (cucurbila moschata) iyi huylu prostat hipertrofisi (BPH) için bir tedavi olarak kullanılabilir; testosterona bağımlı bir durum

Bottom Line

Canavar Beslenmesi, hem spor salonu performansında hem de günlük yaşamdaki tüm boşlukları doldurmak için malzemeler kullanarak testosteron güçlendirici formülasyonu ile harika bir iş çıkarır.

It Get Nerede

İyi Bir Testosteron Güçlendirici Nasıl Seçilir

Testosteron güçlendiriciler, bu kadar geniş ve belirsiz bir spor takviyesi sınıfı olduğundan, hangilerinin paranıza değdiğini ve hangilerinin çöp olduğunu bilmek son derece zor olabilir.

Bir sonraki testosteron güçlendiriciniz için alışveriş yaparken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç soru:

malzemeler

Üretici, çinko, D vitamini ve tribulus terrestris gibi çalıştığı kanıtlanmış bileşenleri içeriyor mu?

Aranacak Testosteron Artırıcı Malzemeler Listesi“Hangi malzemeleri aradığınızı görmek için bu kılavuzun bölümüne bakın!

Dozaj

Üründeki bileşenlerin tümü yeterince dozlanmış mı? Örneğin, D-Aspartic Acid'in (çok popüler bir testosteron güçlendirici bileşen) Ek Takviyesi panelinde listelendiğini görürseniz, en iyi sonuçları görmek için dozajın 2,000mg-3,000mg aralığında olmasını istersiniz.

Bizim "Önerilen Dozajlar”Bölümü, en yüksek kalitede testosteron güçlendiricilerde bulunan en yaygın ve etkili içerikler söz konusu olduğunda özellikle nelere bakacağınızı söyleyecektir.

Özellik

Benzer içerik formülasyonlarına sahip diğer testosteron güçlendiricilere kıyasla fiyat noktası nedir? Fiyatların birbirinden çok uzakta olmadığından emin olun. Fiyatlar üreticiler arasında farklılık gösterir, ancak unutmayın ki birbirleriyle rekabet edebilmek için aynı baloda kalmalıdırlar.

Adet

Ürün ambalajı, bitmeden istediğiniz kadar alabilmeniz için yeterli miktarda takviye içeriyor mu? Üreticinin, ürünün birden fazla konteyneri sipariş etmek için herhangi bir özel fırsat sunup sunmadığını kontrol edin.

Ürün Formu

  • Ürün hangi forma giriyor? Kapsüller? Tabletler?
  • Hizmet başına günde kaç tane almanız gerekiyor?
  • Üretici tarafından önerilen miktarı almaya hazır mısınız? Yoksa standartlarınıza ve yaşam tarzınıza göre saçma bir miktar mı?

kullanıcı Görüşleri

Ürünü yeni satın alan kişiler bundan nasıl hoşlanıyor? Başkalarının ürün hakkında neleri beğenip neleri beğenmediğini daha iyi anlamak için Google, Bodybuilding.com, TrustPilot ve Better Business Bureau gibi popüler inceleme web sitelerini kontrol edin

Marka itibarı

Orada her şekil, form ve renkte yüzlerce testosteron takviyesi vardır. Ama aslında vücudunuza ne koyduğunuzu bilmek önemlidir. Ekin arkasındaki marka ne olacak? Tanınmış ve güvenilir mi? Yoksa bir gecede kırpılmış gibi görünüyordu ve aniden beş yıldızlı yorum akıtıyor muydu? Emin değilseniz, satın almadan önce etrafınıza sorun ve kapsamlı araştırma yapın.

Testosteron Güçlendiricide Aranacak Malzemeler

Testosteron güçlendirici takviyelerinde kullanılan birçok farklı bileşen olmasına rağmen, göze çarpmamak için birkaç temel bileşen vardır. Size sunulmak üzere olan malzemeler, etkinliklerinin ardındaki en sağlam kanıtları içerdikleri için burada listelenmiştir.

Liste aşağıdaki gibidir:

D-aspartik asit

D-Aspartic Acid, luteinize edici hormon, folikül uyarıcı hormon ve büyüme hormonu gibi güçlü hormonların salınmasına neden olarak testosteronu arttırmaya çalışır. [3]. Bu hormonların hepsi, beynin hipotalamusunda bu üç anahtar hormonla başlayan testosteronun oluşumundan sorumlu olan hormonların çağrısına dahil olur. Bu sonunda erkeklerin testislerinde testosteron birikmesine neden olur ve bu da tutarlı bir şekilde takviye edildiğinde testosteronda bir artışa neden olur.

Tribulus Terrestris

Araştırmacılar arasında tribulus terrestris'in vücutta tam olarak nasıl çalıştığı konusunda bazı tartışmalar var. Ancak bildikleri şey, testosteronu kendi başına (veya en azından yeterince önemli bir seviyede) artırdığı görülmüyor, ancak beyindeki androjen reseptörlerinin miktarını ve yoğunluğunu artırarak libido ve cinsiyeti arttırmaya çalışıyor [8], testosteronun bağlandığı şey budur.

Boyotu

Çemen otu, libido arttırıcı özellikleri ile bilinir. Ancak daha yakın zamanda, bu bileşenin testosteronu arttırdığı varsayılmaktadır. Çemen otundaki birincil bileşikler (furostanolik saponinler olarak adlandırılır), testosteronda potansiyel bir artıştan en sık sorumlu olarak kabul edilenlerdir [22]. Bununla birlikte, araştırmacılar insan çalışmalarındaki olası mekanizmayı belirleyememiştir.

Ashwagandha

Ashwagandha'nın teknik olarak doğrudan testosteronu arttırdığı kanıtlanmamıştır, ancak dolaylı bir mekanizma yoluyla onu artırma potansiyeline sahiptir; kortizol azalması [2].

Kortizol yaygın olarak “stres hormonu” olarak bilinir ve bunun iyi bir nedeni vardır. Kortizol katabolik bir hormondur, yani görevi enerjiye dönüştürmek için vücuttaki hücreleri parçalamaktır. Bununla birlikte, bu, testosteronun birincil işlerinden biri olan kas geliştirme gibi fitness hedeflerine zarar verebilir.

Ashwagandha, önemli miktarda kortizol üretiminin olmasını engeller, böylece testosteronun işini daha verimli yapmasına izin verir.

çinko

Çinko eksikliği düşük testosterona neden olabilir, bu nedenle insanların bundan kaçınmak için her gün yeterli çinko tüketmesi hayati önem taşır. Düşük çinko seviyesine sahip olmanın neden düşük testosterona neden olduğuna dair potansiyel mekanizma tam olarak bilinmemektedir. Ancak araştırmacılar çinkonun Leydig hücrelerini etkilediğini düşünüyor [12]testislerde testosteron oluşumundan sorumlu olan.

D vitamini

D vitamini aslında bir tür prohormon; yani testosteron oluşturulmadan önce gerekli olan adımdır. D vitamini eksikliğinin erkeklerde düşük testosteron durumuna neden olduğu gösterilmiştir. [1]Bu nedenle erkeklerin günde en az 2000 IU veya daha fazla D vitamini almaları hayati önem taşır.

Not: Bu, bu listede bulunmayan diğer bileşenlerin çalışmadığını ve asla çalışmayacağını söylemek DEĞİLDİR. “Etkili” veya “etkisiz” olarak lanse edilmek için kontrollü deneysel bir ortamda yeterince test edilmemiştir.

Test Artırıcı Malzemelerin Önerilen Dozları

Bu kılavuzun “Aranacak Testosteron Artırıcı Malzemeler Listesi” bölümünden, bu etkili testosteron artırıcı bileşenler için önerilen dozlar aşağıdaki gibidir:

  • D-aspartik asit
    • 2,000-3,000mg [17] günlük en iyi şekilde çalışıyor gibi görünüyor
  • Tribulus Terrestris
    • 1,875mg [18] Günlük
    • İstenirse günde birden fazla porsiyona bölünebilir
  • Boyotu
  • Ashwagandha
    • 5 gram [2] günlük
  • çinko
    • 3 mg / kg [12] günlük vücut ağırlığının
  • D vitamini
    • 3,000-5,000 IU [1] Günlük

Testosteron Booster'ın Önerilen Faydaları

Birçok insan testosteron güçlendiricileri daha kaslı bir yol olarak düşünür. Bu bazıları için sebep olsa da, insanların testosteron güçlendiricileri almayı tercih etmelerinin birçok nedeni vardır.

Birçok kişinin bu eki alırken çabaladığı faydalar şunları içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:

  • Geliştirilmiş Libido
  • Artan Canlılık (canlılık, motivasyon, genel “erkeklik”)
  • Azalan Vücut Yağ Birikimi
  • Geliştirilmiş Kas Tonusu
  • Daha Yüksek Sperm Sayısı ve Geliştirilmiş Sperm Kalitesi / Motilitesi
  • Azalan Kaygı Düzeyleri

Test Arttırıcı Formları

Bu makalenin yayınlanmasından itibaren, testosteron güçlendiricilerin büyük çoğunluğunun geldiği form kapsüllerdir, ancak tablet formunda da gelenler vardır. Testosteron güçlendiricilerde sıklıkla kullanılan çok sayıda bileşen nedeniyle, üreticilerin tüm bileşenleri yönetilebilir porsiyon boyutlarına sığdırmasını çok daha kolay hale getirir.

Test güçlendiriciler genellikle bir formülasyontemel olarak, üreticinin testosteronu arttırmak ve optimize etmek için mevcut en etkili ve sinerjik kombinasyon olduğuna inandığı belirli bileşenlerin bir kombinasyonu olduğu anlamına gelir. Ancak malzemeleri ayrı olarak da satın alabilirsiniz; muhtemelen aynı üreticiden bile.

Bu, tek bir bileşende (D Vitamini veya Çinko gibi) ciddi bir şekilde eksik olduğunuzu düşünüyorsanız doğru hareket olabilir, ancak sahip olduğunuz mevcut formülasyondan daha fazlasını almak çok pratik olmayacaktır, çünkü bu sadece bir atık olacaktır eksik olduğunuz diğer bileşenlerin

Bununla birlikte, formülasyondaki tüm dozajlar optimalse ve herhangi bir özel içerikte eksik değilseniz, uzun vadede gereksiz yere daha fazla para harcayacağınız için bu doğru bir şey olmayabilir.

Test Güçlendirici SSS

Bunlar testosteron güçlendiriciler hakkında en sık sorulan sorulardan bazılarıdır.

Testosteron nedir?

Testosteron nedir?

Testosteron vücutta erkeklerde çeşitli anahtar fonksiyonlardan sorumlu olan bir steroid hormondur. Sağlık / zindelik alanındakilerle özellikle ilgilenen testosteronun fonksiyonları, artmış kas kütlesi ve kemik yoğunluğunun yanı sıra yağın vücutta nasıl dağıldığına önemli bir katkıda bulunanlardır. [23].

Bu fonksiyonların etkileri erkeklerde en belirgin olmasına rağmen, kadınlarda da vardır. Eğer durum böyle olmazsa, kadınlar varsa çok fazla kas yapamazlardı.

Düşük testosteron seviyesinin belirtileri nelerdir?

Düşük testosteron seviyesinin belirtileri nelerdir?

Düşük testosteron seviyeleri ile uğraşırken dikkat edilmesi gereken birkaç işaret vardır. [24]ve hiçbiri hoş değil. Bunlar:

  • Kötü ruh hali
  • Düşük enerji
  • Motivasyon yok
  • Daha kolay yağ alma süresi
  • Daha zor zaman kas geliştirme
Testosteron seviyelerimi doğal olarak yükseltebilir miyim?

Testosteron seviyelerimi doğal olarak yükseltebilir miyim?

Bu soru insanların düşündüğünden çok daha karmaşık. Bunun nedeni, bir kişinin testosteronunun ilk etapta nerede olduğu gerçeğine bağlı olmasıdır.

Bu konsepti daha iyi kavramak için, ortalama bir erkeğin testosteron seviyesi; 300-900 ng / dL arasında herhangi bir yerde olabilir [25] (desilitre başına nanogram). Bu bilgilerle, çeşitli test güçlendiricilerdeki bileşenlerin testosteron okumalarımız üzerinde ne gibi etkileri olacağını daha iyi belirleyebiliriz.

Bunun bir örneği testosteron güçlendiricilerde yaygın olarak bulunan bir bileşendir; D-aspartik asit. Bu amino asidin iki durumda testosteron seviyelerini arttırdığı bulunmuştur. [17]; biri infertil olan ve geçici olarak sağlıklı genç erkeklerde. İnfertil erkeklerde% 30-60 oranında artış göstermiştir, ancak sağlıklı genç erkeklerde ihmal edilebilir artışlar göstermiştir.

Gördüğünüz gibi, bunların çoğu, kişilerin temel testosteron seviyesinin takviye öncesi nerede olduğuna bağlıdır. Bu sadece D-Aspartic Acid için değil, herhangi bir “test-booster” için de geçerlidir.

Hangi gıdalar testosteron seviyelerini yükseltebilir?

Hangi gıdalar testosteron seviyelerini yükseltebilir?

Bilimsel literatürde gösterilmiştir. [1] o D vitamini ve çinko gıda tüketimi ile artan testosteronun temel bileşenleridir. Bu gıdalara örnek olarak ton balığı, yumurta sarısı, sığır eti, fasulye ve süt ve tahıl gibi müstahkem gıdalar verilebilir.

Testosteron güçlendiriciler nelerdir?

Testosteron güçlendiriciler nelerdir?

A testosteron yükseltici testosteron üretiminde vücudunuza yardımcı olan bir takviye olarak tanımlanabilir; doğrudan veya dolaylı olarak. Başka bir deyişle, testosteron sentezinde vücudunuza yardımcı olabilir veya testosteron oluşumuna neden olan olayların artmasından sorumlu olan vücuttaki diğer süreçleri başlatır.

Test arttırıcılar doğal mıdır?

Test arttırıcılar doğal mıdır?

Yasal olarak çevrimiçi ve ek mağazalarda satılmak için, doğal olmalılar. Bir testosteron güçlendirici, anabolik steroidler gibi herhangi bir yasadışı madde içeriyorsa, doğal olarak kabul edilmeyecek ve yasadışı da olacaktır.

Testosteron güçlendiriciler çalışır mı?

Testosteron güçlendiriciler çalışır mı?

Bu sorunun cevabı, üreticinin testosteron güçlendiricinin formülasyonuna dahil etmeyi seçtiği bileşenlere bağlıdır. İşe yarayıp yaramadığı, elimizdeki araştırmaya (varsa) ve onu çevreleyen genel fikir birliğinin bu noktaya kadar bağlı olduğuna da bağlıdır.

Bunun harika bir örneği, önceki bir SSS'den D-Aspartic Acid örneğimizde gösterilmiştir. Daha önce bahsedilen çalışmada gösterildiği gibi [17]D-Aspartic Acid'in işe yaradığı gösterilmiştir (yine de 3 gramlık bir dozda), oysa Fenugreek'in (testosteron güçlendiricilerde kullanılan başka bir popüler bileşen) bir kişinin sağlıklı erkeklerde testosteron seviyeleri üzerinde önemli bir etkisi olmadığı gösterilmiştir. [22].

Test arttırıcılar nasıl çalışır?

Test arttırıcılar nasıl çalışır?

Bu tek bir soruda cevap vermek mümkün değildir ve bunun nedeni bir testosteron güçlendiricideki tüm farklı bileşenlerin farklı şekillerde çalışmasıdır (veya teknik olmak istiyorsanız, hepsinin farklı mekanizmalara sahip olduğunu söyleyebilirsiniz). .

Örneğin, D vitamini bir prohormon olarak çalışır; yani vücuda normal araçlarıyla daha fazla testosteron üretmesini “söyler”. Tribulus Terrestris üzerinde devam etmekte olan tüm araştırmalara rağmen, bu güne kadar hala bize yabancı olan bir mekanizma içeriyor [18].

Test güçlendiricilerin çalışması ne kadar sürer?

Test güçlendiricilerin çalışması ne kadar sürer?

Yine, bu tamamen testosteron güçlendiriciye hangi bileşenlerin dahil edildiğine bağlıdır. Ve o zaman bile, optimal sonuçlara tanık olmak için bir bileşenin ne kadar süre alınması gerektiğini kesin olarak söylemek zor. Spor takviyesi ile ilgili çalışmaların çoğu genellikle 4-16 hafta arasındadır, bu aralığın 12-16 hafta kısmı oldukça esnektir.

Buraya uymak için genel bir fikir birliği, 6-8 hafta sonra, güç, vücut kompozisyonu veya toplam testosteron seviyesinde herhangi bir fark görmemeniz, sonra testosteron güçlendiriciyi düşürüp başka bir şey denemenizdir.

Testosteron güçlendiriciler yasal mı?

Testosteron güçlendiriciler yasal mı?

Testosteron güçlendiricinin “doğal” olup olmadığı konusundaki sorumuza geri dönersek, testosteron güçlendiricilerin doğal olmaması yasadışı olacaktır. Testosteron güçlendiriciler bağlamında, bu, üründe anabolik steroidler veya İnsan Büyüme Hormonu (HGH) gibi yasadışı protein peptitleri gibi bitkisel olmayan bir bileşen veya performans arttırıcı bir ilacın kullanıldığı anlamına gelir.

Testosteron güçlendiriciler bir steroid midir?

Testosteron güçlendiriciler bir steroid midir?

Önceki sorularda ele alındığı gibi, kısa cevap hayır, steroid değildir. Eğer olsaydı, yasadışı sayılırlar ve derhal piyasadan çıkarılırlardı.

Testosteron güçlendiriciler sporda yasaklanmış mı?

Testosteron güçlendiriciler sporda yasaklanmış mı?

Genellikle değildir. Dünya Dopingle Mücadele Ajansı (WADA) öncelikle sporcuları performans arttırıcı maddelerin yasadışı kullanımı için test etmekten sorumludur, ancak testosteron güçlendiricileri veya içinde Yasaklı Maddeler Listelerinde bulunan ortak bileşenleri içermez [26].

Testosteron güçlendiriciden kimler yararlanabilir?

Testosteron güçlendiriciden kimler yararlanabilir?

Birçok insan bir testosteron güçlendirici almaktan faydalanabilir. Düşük testosteron durumu (hipogonadizm), düşük libido veya özellikle D vitamini, Çinko ve Magnezyum gibi testosteron ile ilişkili bileşenlerde eksiklik olanlar, bir testosteron güçlendirici almaktan en fazla fayda sağlayacaktır.

Kadınlar bile testosteron güçlendiriciler almaktan yararlanabilir, ister inanın ister inanmayın. Aslında, ortak testosteron güçlendirici bileşen Tribulus Terrestris postmenopozal kadınlarda libidoyu arttırmak olmuştur [27]! Çok havalı ha?

Çalışmazsam testosteron güçlendirici almalı mıyım?

Çalışmazsam testosteron güçlendirici almalı mıyım?

Bir tane alabilirsiniz, ancak büyük olasılıkla bir testosteron güçlendiricinin sunduğu tam faydaları elde edemezsiniz. Bir testosteron güçlendirici tamamlamak, yani birincil bir aktiviteyi desteklemesi gerekiyordu, bu durumda egzersiz yapıyor. Tutarlı bir temelde egzersiz yapmak, testosteronunuza fayda sağlamak açısından, bir takviyeden çok daha fazlasını yapacaktır. Bununla birlikte, her ikisini bir araya getirdiğinizde, daha yüksek bir yaşam kalitesi ve daha optimum performans için bir tarif oluşturdunuz.

Bir testosteron güçlendirici libidomu artıracak mı?

Bir testosteron güçlendirici libidomu artıracak mı?

Testosteron güçlendiricilerde yaygın olarak bulunan bazı bileşenlerin libido üzerinde herhangi bir etkisi olduğu görülmezken, diğerleri.

Libidoyu arttırdığı gösterilen bileşen örnekleri arasında tribulus terrestris bulunur [27] ve çemen [22]. İlginçtir ki, çemen otu, testosteron seviyeleri üzerinde çok az etkisi olduğu veya hiç etkisi olmadığı için bunu tamamen psikolojik bir şekilde başarıyor gibi görünmektedir.

Bir testosteron güçlendirici sperm sayımı artıracak mı?

Bir testosteron güçlendirici sperm sayımı artıracak mı?

Sadece erkeklerde gerçek sperm sayısını arttırdığı gösterilen bazı bileşenler vardır. Bu bileşenler arasında C Vitamini bulunur [28], çinko [12], Maca kökü [29]ve ashwagandha [2].

Bir test güçlendirici beni daha güçlü yapabilir mi?

Bir test güçlendirici beni daha güçlü yapabilir mi?

Testosteron güçlendiricilerdeki bazı bileşenler gücünüzü artırabilir. Ancak, bu muhtemelen uzun bir süre boyunca gerçekleşecektir. Burada aylar konuşuyoruz, günler ya da haftalar değil. Bu bazıları için cesaret kırıcı olabilir, ama gerçek bu. Testosteron güçlendiricilerle ilgili çalışmalar genellikle kısa sürüyor [30] tanık olunan güç kazanımlarının devam edip etmediğini (hiç gözlemlenmişse) veya doğrudan testosteron güçlendiricinin kendisinden olup olmadığını söylemek zor.

Düzgün egzersiz yaptığınız ve testosteron güçlendirici ile sürekli olarak desteklediğiniz sürece, büyük olasılıkla güç kazanırsınız.

Bir testosteron güçlendiriciyi daha az etkili kılan nedir?

Bir testosteron güçlendiriciyi daha az etkili kılan nedir?

Bu makalenin yayımlanmasından itibaren, testosteron güçlendiricilerde yaygın olarak bulunan bileşenlerle nelerin etkileşime girebileceğine dair veri bulunmamaktadır. Her üretici çok çeşitli bileşenlerin farklı dozajlarını içerdiğinden, meydana gelen bileşenler arasında bir etkileşim olup olmadığını söylemek daha da zorlaşır.

Neyse ki, durum böyle olsa bile, herhangi bir bileşen arasındaki gözlemlenen etkileşim büyük olasılıkla çok önemsiz olacaktır. Çünkü bitkisel ilaçlar vücutta neredeyse ilaç kadar güçlü değildir.

Etkileşime neden olabilecek verilerimiz olan tek bileşen Ashwagandha [31]. Bu bitkisel bileşenin, Xanax ™ ve Valium ™ gibi benzodiazepinlerle (bir tür anksiyete ilacı sınıfı) etkileştiği bilinmektedir. Bu nedenle, şu anda benzodiazepinler reçete ediyorsanız, ashwagandha ile testosteron güçlendirici almadan önce doktorunuza danışın.

Bir testosteron güçlendirici yerine bireysel test arttırıcı malzemeleri alabilir miyim?

Bir testosteron güçlendirici yerine bireysel test arttırıcı malzemeleri alabilir miyim?

Kesinlikle yapabilirsiniz. Hangi bileşeni seçtiğinize ve ilk başta bir testosteron güçlendirici almak için amacınıza bağlı olarak, bu tek bileşen gerçekten ihtiyacınız olan tek bileşen olabilir.

Bununla birlikte, çoğu durumda, büyük olasılıkla birbirleriyle sinerji içinde çalışan geniş bir bileşen yelpazesine sahip olmanın tüm avantajından mahrum kalacaksınız. Bir testosteron güçlendiricisinde seçilen bileşenler genellikle belirli bir nedenden ötürü bir araya getirilir; Bu genellikle bu bileşenlerin etkilerini arttırmak içindir. Bilimsel literatürde kanıtlandığı gibi uygun dozajlarda bulundukları sürece, büyük olasılıkla (elbette birkaç istisna hariç), bileşenini izole durumunda değil, tam testosteron güçlendirici ürünü almalısınız.

Testosteron güçlendiriciyi nasıl alabilirim?

Testosteron güçlendiriciyi nasıl alabilirim?

En iyi sonuçlar için üreticinin talimatlarını takip etmeniz yeterlidir. Çoğu testosteron güçlendirici, günlük olarak almanızı sağlar, genellikle kapsüllenmiş bir biçimde gelir. Her gün almak, bileşenlerin mümkün olduğunca kararlı seviyelere yakın olması için hayati önem taşır. Bu, bileşenlerin maksimum etkinliklerinde çalışmasını sağlar.

Bir testosteron güçlendirici almak için en iyi zaman ne zaman?

Bir testosteron güçlendirici almak için en iyi zaman ne zaman?

Testosteron güçlendiriciyi günlük olarak aldığınız sürece, maddeler genellikle zamanlamaya bağlı olmadığından, günün hangi saatinde aldığınız önemli değildir. Çoğu insan ya sabah uyandıktan hemen sonra ya da antrenmanlarından hemen önce alır. Bu genellikle insanların bunu almayı hatırlamasını kolaylaştırır.

Ne sıklıkla bir testosteron güçlendirici almalıyım?

Ne sıklıkla bir testosteron güçlendirici almalıyım?

Çoğu üretici, en iyi sonuçları almak için formülasyonu günlük olarak almanızı önerir.

Ne kadar süreyle bir testosteron güçlendirici almalıyım?

Ne kadar süreyle bir testosteron güçlendirici almalıyım?

Ne kadar süre almanız gerektiğine dair “sert ve hızlı” bir kural olmasa da, 6-8 hafta boyunca veya sadece ek bitene kadar uymak için iyi bir kural. Elde ettiğiniz sonuçları gözlemleyin ve ardından bu ekin sizin için doğru olup olmadığına (veya tamamen farklı bir testosteron güçlendirici formülasyonuna geçmeniz gerekip gerekmediğine) karar verin.

Bir testosteron güçlendiriciden ara vermeli miyim?

Bir testosteron güçlendiriciden ara vermeli miyim?

Ne yazık ki, testosteron güçlendiricileri açıp kapatmanın gerekli olup olmadığı konusunda somut bir kanıtımız yok. Bitkisel ve “doğal” doğası göz önüne alındığında, herhangi bir hastalığa şahit olmadığınız sürece sürekli olarak bir testosteron güçlendirici tüketmenin güvenli olduğu görülmektedir.

Bununla birlikte, hormonal profilinizi etkileme potansiyeline sahip olan herhangi bir şeyin büyük olasılıkla döngüsel olması gerektiğine dikkat etmek de önemlidir. Bu daha ziyade sağlam bir kanıta dayalı iddia yerine “her ihtimale karşıdır”. Eşeği sağlam kazığa bağlamak. Ayrıca, büyük olasılıkla bir mola vermenin daha iyi sonuçlarını göreceksiniz ve aynı zamanda bu süreçte biraz tasarruf edeceksiniz.

Testosteron güçlendiricilerin alınması güvenli midir?

Testosteron güçlendiricilerin alınması güvenli midir?

Bunlar bitkisel ilaçlar olduğundan, testosteron güçlendiriciler çoğu sağlıklı birey için güvenli bir şekilde alınabilir. Bununla birlikte, herkes uyuşturucu, bitki ve hatta yiyecek olsun ya da olmasın çeşitli maddelere farklı tepki verir, önemli değil.

Testosteron güçlendirici ile bunun bir örneği 2018'de Universal Nutrition's Animal Stak ile meydana geldi. Vaka raporunda [32], adam karın ağrısı şikayet etti. Bu, karaciğer değerlerinin yükselmesine neden olan takviyenin bir sonucu olarak ortaya çıktı, yani takviyenin karaciğerinde aşırı zorlanmaya neden olduğu anlamına gelir. Olgu sunumu bağlamında, bunun çok nadir bir durum olduğu görülmektedir. Ama yine de akılda tutulması gereken bir şey.

Testosteron güçlendiricinin yan etkileri nelerdir?

Testosteron güçlendiricinin yan etkileri nelerdir?

Bir testosteron güçlendirici takviyesi kullanıldığında hangi yan etkilerin (varsa) meydana geldiğini bilmek için yeterli veriye sahip değiliz. Var olsa bile, büyük olasılıkla ihmal edilebilir. Bununla birlikte, bir testosteron güçlendirici ürün kullanımının bir sonucu olarak herhangi bir kötü etki yaşadığınızı düşünüyorsanız, hemen kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.

Testosteron güçlendirici böbreklere, karaciğere veya başka herhangi bir organa zarar verir mi?

Testosteron güçlendirici böbreklere, karaciğere veya başka herhangi bir organa zarar verir mi?

Büyük olasılıkla değil, ancak bu takviye sınıfı kesin olarak bilecek kadar uzun sürmedi. Daha önce bahsedilen vaka raporunda adam örneği gibi aşırı vakalara sahip olmak mümkündür [32]Bu nedenle, herhangi bir takviye rejimine başlamadan önce doktorunuza danışmak en iyisidir.

Testosteron güçlendirici akneye neden olur mu?

Testosteron güçlendirici akneye neden olur mu?

Testosteron güçlendirici takviyeler anabolik steroidler olmadığından, cildin üzerinde oturan fazla yağa neden olmazlar, bu da steroid kullanıcılarının genellikle akne vakalarından muzdariptir.

Testosteron güçlendirici saç dökülmesine (alopesi) neden olur mu?

Testosteron güçlendirici saç dökülmesine (alopesi) neden olur mu?

Hayır, bu gerçekleşemez çünkü androjenik alopesi kafa derisindeki aşırı DHT'den (dihidrotestosteron) kaynaklanır, bu da testosteronun etkilerini göstermek için dönüştürülmesi gerekir. Bitkisel testosteron güçlendirici formülasyonlar, DHT'ye yeterli dönüşüme neden olacak kadar güçlü değildir. Bu nedenle, bir testosteron güçlendirici alırken saç çizginizin güvenli olduğunu düşünün.

Testosteron güçlendiriciler testis büzülmesine neden olur mu?

Testosteron güçlendiriciler testis büzülmesine neden olur mu?

Kesinlikle değil. Unutmayın, testosteron güçlendiriciler anabolik steroid değildir! Testis büzülmesine (tıbbi olarak “testiküler atrofi” olarak bilinir), beyindeki hipotalamustan kaynaklanan testosteron üretiminin durdurulmasından kaynaklanır.

Bunlar bitkisel ilaçlar olduğundan, neredeyse bir yanıt kadar güçlü olmayacak ve kesinlikle bir kişinin kendi doğal testosteron üretiminin kapatılmasına neden olmayacaklardır. Aslında, kişinin doğal testosteron üretimini tamamlamak için testosteron güçlendiriciler yapıldı; tamamen değiştirmeyin.

Diğer takviyelerle testosteron güçlendirici alabilir miyim?

Diğer takviyelerle testosteron güçlendirici alabilir miyim?

Önceki bir soruda belirtildiği gibi, ashwagandha hariç, testosteron güçlendiricilerde ve diğer takviyelerde yaygın olarak bulunanlar arasında sağlam bir etkileşim kanıtı yoktur.

Testosteron güçlendirici almak için en iyi takviyeler nelerdir?

Testosteron güçlendirici almak için en iyi takviyeler nelerdir?

Bir testosteron güçlendiriciyi, testosteron güçlendiricisini aldığınız amacı tamamlayan bileşenlerle eşleştirmek en iyisidir.

Diyelim ki gücünüzü artırmaya çalışıyorsunuz. Bu senaryoda, testosteron güçlendiricinizi kreatin gibi iyi araştırılmış bir cihazla eşleştirebilirsiniz. Kreatinin gücü önemli ölçüde arttırdığı gösterilmiştir. [33], bu yüzden yanında bir testosteron güçlendirici kullanmak sonuçlarınızı daha da iyileştirebilir!

Kilo vermeye çalışırken bir testosteron güçlendirici almalı mıyım?

Kilo vermeye çalışırken bir testosteron güçlendirici almalı mıyım?

Evet, neden olmasın? Toplu veya kesmeye çalışmanız önemli değil, bir testosteron güçlendirici, en azından kas kütlesini oluşturmanıza veya en azından korumanıza yardımcı olacaktır. En iyi senaryoda, aynı anda hem yağ kesebilir hem de kas oluşturabilirsiniz.

Ayrıca, çerçevenizde daha fazla kas bulunması metabolizma hızınızı artırır [34], dinlenirken bile daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur!

Testosteron güçlendirici kullanmayı bırakırsam kilo veya kas kütlesi kaybeder miyim?

Testosteron güçlendirici kullanmayı bırakırsam kilo veya kas kütlesi kaybeder miyim?

Bu pek olası değil. Bunlar anabolik steroidler olmadığından, doğal testosteron üretiminizi durdurmazlar. Böylece güç, vücut kompozisyonu veya başka bir ilerleme belirtecinde olumsuz düşüşler yaşamayacaksınız.

Yine, testosteron güçlendiriciler zor işinizi yerine koymak için değil, yerine koymak için yapılmıştır. Koyduğunuz çalışma, şahit olduğunuz ilerlemenin çoğundan sorumludur. Testosteron güçlendirici basitçe size ekstra itme sağlar.

Yukarı tamamlayan

Özetle, bir testosteron güçlendirici için alışveriş yaparken, özel ihtiyaçlarınız. Başka bir deyişle, VItamin D veya Çinko eksikliği gibi, inandığınız / bildiğiniz eksiklikleri kapsıyor mu? Anksiyete için Ashwagandha gibi testosteron üretimiyle doğrudan bağlantılı olmayan içeriklerden yararlanacağınızı düşünüyor musunuz?

Testosteron güçlendiriciler ile ilgili en iyi şey, sadece testosteron seviyenizi arttırmak için değil; aynı zamanda spor salonunun içinde ve dışında genel yaşam kalitenizi arttırmak içindir. Onları daha çok “yaşam tarzı takviyeleri” olarak düşünün.

Sonuç olarak, testosteron güçlendiriciler ilerlemenizi bir sonraki seviyeye hızlandırmanın güvenli ve nispeten uygun bir yoludur. Ancak unutmayın, bu, eğitiminizin sağlam bir eğitim ve beslenme rejimi gibi diğer tüm sütunlarının yerinde olduğu verilir. Bunların hepsi ayarlandıktan sonra, karışıma yüksek kaliteli bir testosteron güçlendirici eklemek sonuçlarınızı daha da arttırabilir!


Website Bu web sitesinde bulunan herhangi bir spesifik tamamlayıcı ürün ve marka mutlaka Zachary tarafından onaylanmamıştır.

Hazır fotoğraflar Rocksweeper / Shutterstock sitesinden

Güncellemeler İçin Kaydolun!

Ek Güncellemeler, Haberler, Fırsatlar, Eşantiyonlar ve Daha Fazlasını Alın!

Geçerli bir e-posta adresi girin.
Bir şeyler yanlış gitti. Lütfen girişlerinizi kontrol edip tekrar deneyin.


Bu yazı yardımcı oldu mu?

Yazar Hakkında